Давно не секрет, что активированный уголь благоприятно влияет на наш организм. Он выводит лишние токсины из организма, а так же жиры. Очищенный организм, избавившись от шлаков, лучше рассасывает вещества, в том числе и вышеупомянутые жиры, из-за чего мы сбрасываем лишний вес.
Перед тем как начать диету с активированным углем, проконсультируйтесь со своим диетологом, чтобы он точно определил лишний вес вашего тела и назначил ограничение в продуктах. Только после посещения врача вы сможете заняться диетой.
К слову, существует два способа похудения с активированным углем:
1. Курс длится 10 дней, в течении которых человек должен принимать по 3 таблетки активированного угля за раз. Принимать такую дозу необходимо 3 раза в день за час до трапезы. Далее следует 10-дневный перерыв, после чего курс можно повторить.
2. Курс приема активированного угля длиться две недели. Доза таблеток рассчитывается как 10кг массы тела – это 1 таблетка активированного угля. Однако если ваша масса тела более 80 кг, то вам стоит принимать половину дозы. ТО есть при 80 кг принимать 4, а не 8 таблеток, и в течение 3 дней увеличивать дозу до нормы.