Самые длинные волосы в мире - 5,627 метра! Так много усилий нужно, чтобы волосы росли, даже если вы не пытаетесь отрастить их так долго. Те, кто пытается отрастить свои волосы и улучшить их состояние, поймут. И если вы хотите сделать волосы длиннее, пусть даже немного, вам, возможно, придется использовать некоторые хитрости для достижения желаемых результатов.
Мы хотели бы поделиться с вами некоторыми секретами , которые можно легко сделать дома без специальных инструментов и превратить вас в Рапунцель.
Объем 90%
1. Используйте витамин B-12.
Если вы не можете отрастить волосы, вам может не хватить витамина B-12 . Это важно для роста и здоровья волос . Дефицит B-12 может быть причиной сухих, тонких и ломких волос. Кожа головы также нуждается в витамине B-12, иначе может возникнуть зуд и даже перхоть. Таким образом, вы можете попробовать принимать B-12, чтобы нормализовать его уровень в организме. Но лучше сначала проконсультироваться с врачом.
2. Помассируйте кожу головы.
Массаж головы поможет улучшить кровообращение, кровь будет лучше течь к волосяным фолликулам, и это будет стимулировать их рост. Легкими движениями массируйте голову кончиками пальцев со всех сторон. Вы даже можете сделать это во время мытья волос.
3. Правильно высушите волосы.
Лучше не скручивать волосы в полотенце после мытья. И ни в коем случае не следует тереть волосы, потому что вы можете сделать их более хрупкими. Вместо того, чтобы тереть, просто промокни его полотенцем . Аккуратно прижмите полотенце к волосам и удалите влагу.
4. Спать на шелковых подушках.
Хлопковые наволочки могут вытянуть влагу из ваших волос и высушить их. Но этого не происходит при использовании шёлковой наволочки. В то же время шелк уменьшает трение между волосами и подушкой и тем самым уменьшает повреждения.
5. Измените свой хвост.
Если вы регулярно укладываете волосы в хвост, то вам следует изменить его форму . Сделайте его низким хвостом и не перетягивайте волосы. Дело в том, что, когда вы напрягаете хвостик, вы тянете за волосы, и он может начать выпадать впереди. Вы также рискуете постоянно потерять волосы в одном месте и повредить их корни. Если вам нравятся другие узкие прически, лучше их ослаблять и периодически отдыхать.
6. Позаботьтесь о коже головы.
Ваша кожа головы нуждается в уходе так же, как кожа на вашем лице. Поэтому вам необходимо проследить, какие из ваших средств по уходу за лицом подходят именно вам. И выбирайте средства для волос на основе состава, который подходит для вашей кожи. Помните, что ваша кожа головы должна быть увлажнена и иметь правильный pH, чтобы быть здоровой.
7. Промыть холодной водой.
После мытья волос ополосните их холодной водой. Это помогает укрепить волосы и сделать их более здоровыми . Кроме того, придаст блеск вашим волосам и сделает их более гладкими.
8. Попробуйте оливковое масло.
Оливкое масло прекрасно питает волосы . Оно богато антиоксидантами и витамином Е. Оно прекрасно для роста волос и делает их блестящими и мягкими. Возьмите 1/4 стакана масла и втирайте его в кожу головы и волосы массирующими движениями на несколько минут. Накройте голову полотенцем и оставьте на 15-30 минут, а затем смойте шампунем. Вы можете смешать оливковое масло с кокосовым и касторовым маслом, а также перцем и имбирем.
9. Увлажните волосы.
Ваши волосы должны быть увлажнены для хорошего роста и улучшения внешнего вида. Яичный желток может помочь вам. Он содержит лецитин, который помогает увлажнить волосы. Используйте 2 яйца и пару капель лимонного сока. Смешайте их венчиком до образования пены. Нанести на волосы и накройте полотенцем. Оставьте смесь на полчаса, затем смойте прохладной водой.
10. Отслеживайте свою диету.
Чтобы ваши волосы были здоровыми, вам нужно думать о своем здоровье изнутри . Для этого вам нужно принимать полезные элементы и минералы. Вы можете добавить в свой рацион больше продуктов, содержащих белок (например, рыбу, мясо и бобы), а также витамины А и С (например, морковь, цитрусовые и тыкву).
Какие другие способы вы знаете, чтобы отрастить волосы? Как вы используете их, чтобы сделать ваши волосы гуще? Поделитесь своими методами с другими в комментариях.