Найти в Дзене
Женщина - Индиго

Мой секрет, как я отучила старшего сына покупать пищевой мусор

Всем привет. Я - Настя Рич. Женщина и мама со смелыми опытами и несистемными взглядами на острые социальные темы и события. Здесь пишу про опыт семейного обучения старшего сына, делюсь ценностями и результатами альтернативных подходов в воспитании себя и детей. Подписывайтесь. Будем развиваться вместе.

С уверенностью заявляю: мой 10-летний старший сын никогда не пробовал Колу и не хочет. Он не ест картошку фри и прочую мусорную еду. Не пьёт сладкие газированные напитки.

Какое ваше отношение к фаст-фуду?
Какое ваше отношение к фаст-фуду?

Как так случилось? Всё начинается с матери. Люблю эту фразу. Она хорошо подходит ко всему в жизни!

Ещё 10 лет назад я усиленно занималась спортом, имела внушительные результаты, в том числе и внешние. Была достаточно известна в сфере фитнеса в своем городе. Снимали передачи с моим участием, я снимала профессиональные мотивирующие спортивные видеоролики.

Я была ярким представителем ЗОЖ-культуры. В моем рационе не было мучного, шоколадок и много чего ещё. Я всегда выделялась спортивной фигурой, убедиться в чем вы можете, пройдя в статью про "Как после родов выглядеть лучше чем до".

Фото автора из личного архива
Фото автора из личного архива

И, конечно, после рождения ребенка я продолжала поддерживать эту культуру питания в моем доме. Старший сын впервые попробовал торт в 4,5 года на дне рождения друга. Чупа-чупс - около 5-6 лет. В его детстве до 3-4 лет не было даже печенья. А про конфеты на новый год и подавно не было речи. Никаких Барни и, не дай бог, Киндер сюрпризов.

А что было? Было много сухофруктов, орехов, пастилы. Свежих ягод и фруктов. Я сама многое готовила в дегидраторе.

Те же печенья из проростков зелёной гречки, чернослива, орехов, кураги.

Печенье из чернослива, кураги, орехов и зелёной гречки в дегидраторе
Печенье из чернослива, кураги, орехов и зелёной гречки в дегидраторе

Зубы сына всегда были хорошего качества. А первый молочный у него выпал в 7 лет. В то время когда у ровесников все зубы начали сыпаться ещё с 4 лет.

Но однажды что-то пошло не так ...

Сын рос, начал самостоятельно гулять во дворе, видеть, что другие уплетают чипсы, пьют всё подряд, а количество белых пластиковых палочек от чупа-чупсов, которые я собирала по весне на детской площадке - зашкаливало. У него стали появляться карманные деньги. Я заказала ему банковскую карту на его имя. И стала видеть, когда и что он покупает сам в магазинах. Отношение к чипсам и коле у него было сформировано давно, но стали появляться другие мелкие соблазны.

И вот смотрю - поехала вся моя система лесом - тархун, семечки, жвачки, конфеты...и сухарики!! Помимо прочего, у сына начали резко расти лишние килограммы.

Душа матери не выдержала. После покупки пачки сухариков, я дала ему задание - сделать проект - презентацию минимум на 10 листов в Power point, с полной развернутой информацией о последствиях употребления мусорных продуктов, таких как чипсы, сухарики, газировка и прочее. С иллюстрациями (желудков с язвами в том числе) и текстом. Полноценную презентацию.

Он сделал. Покупать и употреблять подобное теперь желание отбило. Но в наш век массовой накачки культурой потребления - несложно сойти снова с этой дороги. Особенно пока тебе ещё не так много лет. Но, помните, ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С МАТЕРИ. А мать верит, что здравый смысл и наглядное Знание, которое он получил, пока готовил презентацию в течение недели, ПОБЕДЯТ!

Вы разрешаете своим детям употреблять такие продукты?

Мой инстаграм: @nastena_rich
Мой инстаграм: @nastena_rich