Как найти мотивацию быть стройной Или как я незаметно наела 95 килограмм в свои 35!!

Здравствуйте уважаемые читатели! Переживая сейчас очень кризисное время я оказалась на Дзене в надежде найти единомышленников! Да уж, этот год принес в мою семью большие перемены! Прежде всего я осталась без работы, хочу заметить любимой работы, где произошло неожиданное сокращение. У меня сейчас, как будто выбили почву из под ног и перспективы пока не вижу. Ну да ладно, сейчас хочу поговорить не об этом. А о проблеме, которую я упорно не замечала. Это 95 кг добротного жира при росте 173 в 35 лет. Вообще с детства я была девушкой спортивной, занималась акробатикой, получила разряд КМС и никогда не страдала излишним весом, хотя фигура у меня мужского типа, особо нет талии и узкие бедра. И вес 63 кг был для меня оптимален. И так я и жила до 30 лет, а дальше всё как в тумане...Я не помню в какой момент я перестала следить за весом и как я выгляжу. Опомнилась, когда муж стал называть меня пузырь или матрасик. Ну щеки у меня были с детства, даже при весе 63 кг, это наследственное) Сам ты матрасик, отвечала я ему и продолжала уплетать курочку, которую я с любовью запекала по ночам в духовке. Ну и что, зато я человек хороший, верный друг и товарищ, профессиональный работник, меня ценят и уважают на работе. Вообщем такие мысли посещали меня за ночным поеданием вкусностей. И мотивации быть здоровой и стройной, у меня не возникало абсолютно! Да и толстой я себе не казалась! Вот так и пролетели мои 5 лет, где я незаметно выросла на 32 кг, старые вещи я раздала подружкам, с м-ки я обновила гардероб на хл. Ну это же китайский хл говорила я себе, китайцы шьют на гномиков). Весы я забросила в дальний угол за шкаф, было, если честно просто страшно и даже не было желания их доставать. Так бы я наверное и продолжала бы двигаться к центнеру, если бы не женский коллектив и реклама моих девченок коллег новомодных и как я сейчас уже понимаю бездейственных аппаратных массажей. И я записалась из любопытства на вакуумную кавитацию. Одна процедура стоила 1500. И.... та-дам.....я словила мотивашку....а "жрать" то оказалось теперь дорого)))) отдавать 1500 за час аппарата и кушать ночью курочку уже было не комильфо)) в следующей статье расскажу про бесцеремонные методы Маринки массажистки объяснить мне, что я действительно жирная, про вакуумную кавитацию, ее результаты и как я встала на рельсы интервального голодания. Итог- с июня -13 кг. А вы как получали мотивацию для того, что бы изменить что то в своей жизни? Как заставляли себя двигаться вперёд, без армии психологов, советчиков. Давайте делиться опытом. Я всегда рада новым знакомствам, готова рассказать о своём опыте похудения, саморазвития и с удовольствием послушаю других)