Да, мне пока ещё 28, но до юбилея каких-то 2 года, и уже сейчас мне удалось понять, что из жизни к 30 годам нужно категорически исключить. На самом деле, в любом возрасте эти привычки лучше бы исключить, а к 30 особенно. Ты всё ещё молод, свеж и хорош собой, но на твоих последующих годах совершенно точно будет отражаться тень прошлого десятилетия. Что прокатило в 20, к 30 уже не сработает – известный факт.
В общем, поехали.
- Забивать на режим сна и отдыха
Не зря говорится, привычка – вторая натура. Всё ещё считаете, что вы неисправимая сова? Сидите в телефоне часок-другой перед сном? Думаете, что в выходные отоспитесь впрок? Тогда совсем скоро придётся познакомиться с ранними морщинами, синякам под глазами и срывами из-за недосыпа. Не хочется пугать, но это лишь малая часть урона для организма, мужчины вообще скептически отнесутся к внешнему виду. А что на счёт тахикардии? Одышки? Давления? Если не хотите стать регулярным посетителем поликлиники, то лягте в постель уже сегодня до 23:00, минуя взаимодействие с гаджетами.
- Жить одним днём и не инвестировать
О, к этому было сложно прийти, признаюсь. Всегда кажется, что если есть работа и постоянный доход, то этого достаточно. Зачем планировать? Бытовые нужды удовлетворены, на отпуск хватит – всё в шоколаде. Со временем только понимаешь, что затраты растут, а доходы те же. Если есть дети, то в любом случае жить одним днём не получится, но многие живут так и в ноль, и в кредит.
Чтобы всегда иметь подушку безопасности в нашей стране важно не просто откладывать на чёрный день, но и инвестировать, чтобы приумножать капитал. Для этого к 30 годам важно обязательно быть финансово грамотным человеком.
- Держаться за “старых” друзей
“Старый друг лучше новых двух” – гласит афоризм, но! бывает и так, что из друзей вырастают, как из старых штанов. Выбросить жалко, а уже не по размеру. Ничего в этом криминального нет, отнюдь, когда вы чувствуете, что у вас всё меньше общих тем, а посиделки может скрасить лишь алкоголь, воспоминания о прошлом и мнимое веселье, то пора прощаться – это лучший выход для всех. Каждый пойдёт своей дорогой и будет развиваться в своей стезе. Не позволяйте себя тормозить и засасывать в прошлое. Абсолютно нормально, что с возрастом у нас круг друзей сужается, а на место старых товарищей приходят новые.
- Жить от пятницы до пятницы
В условиях, где каждый второй работает по найму в пятидневке сложно не уходить в отрыв на выходных, ведь вся рабочая неделя напоминает день сурка. Но этот пункт немного о другом, ведь кто-то работает и посменно, не так ли? Здесь скорее о том, чтобы из-за выгорания на энергозатратной и суровой работе не умещать в одни выходные всё на свете, иначе будет:
“Мне нужен ещё отдых от выходных”.
Такой путь ведёт к зависимостям, в частности от алкоголя. Наверняка вы слышали про “пятничный синдром”. Так вот, с такими “выходными” организм долго не протянет. Выход есть – найти полезное хобби или дело, которое будет увлекать вас вечерами в будни, либо сменить работу на любимую, чтобы получать от неё энергетический заряд, тогда потребность в отдушине отпадёт.
- Уделять мало времени родителям
Как часто вы видитесь с родителями? Давно ли звонили маме или бабушке? Зачастую к 30 годам молодёжь сосредоточена на карьере, построению своего гнёздышка, ремонтами и просто забывает, как скучают и волнуются родители, которые, увы, не молодеют.
Звонок раз в день, визит-сюрприз и своевременное поздравление с праздником – это такие мелочи, но именно они делают наших родителей по-настоящему счастливыми.
Дороже семьи ничего нет – понимаешь это с годами. Если сейчас не глубокая ночь, и выдалась свободная минутка, то прямо сейчас наберите своих и скажите, что у вас всё хорошо.
Понравилось? Не забудь подписаться на канал!