Приветствую на моем канале всех зашедших и интересующихся. Закончилась вторая неделя, быстро и незаметно. А все потому, что я - заболела. В сб после обеда почувствовала ухудшение, кое как дотянула до вечера, измерила температуру, расстроилась и поползла в постель.
Поэтому результаты вот, но у любого болеющего вес снижается, ибо ни аппетита, ни сил нет.
Кстати, после того, как я прочитала о пользе голодания во время болезни, я перестала донимать детей этим вопросом.
Весьма логичное рассуждение, как оно мне раньше в голову не пришло, прям удивляюсь. Потому что на переваривание еды тратится энергия, а её от борьбы с вирусами лучше не отвлекать.
И бульон куриный, насыщенный белком, - лучшая еда для болеющего и ослабленного организма.
Интересно, откуда это все знали раньше????? Ведь говорят, что люди были дремучие.
Но что-то я ушла в сторону от результатов. Итак.
Дата 30. 09. 7.10. 14.10
Вес. 90.5. 89.5. 87.9
Меленно, но верно идёт пока вниз. Интересно, после выздоровления возьмёт свое? Вот и проверю.
Ну, мне выздоравливать, а вам беречь здоровье свое и близких!
