Сияющая кожа лица — важное оружие в арсенале красоты. Во-первых, она так и притягивает взгляды, излучая энергию свежести, а, во-вторых, это лучшая основа для макияжа. Даже самый дорогой тональный крем не ляжет на усталую кожу так, как на увлажнённую и ухоженную, с ровным тоном и рельефом. Разбираемся, как улучшить состояние своей кожи без лишних затрат.
Придерживайтесь порядка нанесения средств
Порядок, в котором вы пользуетесь средствами, чуть ли не важнее их самих. Три базовых правила домашнего ухода за кожей — это очищение, тонизирование и увлажнение. Пенка или гель для умывания удаляют загрязнения, а тоник восстанавливает pH кожи и улучшает проникновение кремовых текстур. Заключительный аккорд ухода — нанесение увлажняющего крема. Он сглаживает поверхность кожи и формирует липидную мантию, помогая клеткам удерживать влагу.
Отшелушивайте кожу
Если на поверхности кожи скопились ороговевшие клетки, она тускнеет и приобретает усталый вид. Чтобы избавиться от омертвевших чешуек, пользуйтесь 1-2 раза в неделю средством для глубокого очищения кожи. Оно должно быть достаточно мягким, чтобы не травмировать естественный защитный слой кожи. Универсальный вариант, который подойдёт даже обладателям чувствительной кожи, — энзимные пудры. Энзимы мягко растворяют связи между клетками и обновляют эпидермис. Результат: чистая, свежая кожа с более ровным тоном и рельефом.
Сделайте ставку на антиоксиданты
Продукты, богатые антиоксидантами, улучшают состояние изнутри. С возрастом организм хуже противостоит свободным радикалам, поэтому дополнительная защита не повредит. Самые популярные антиоксиданты — это:
- витамины A, E, C и группы B
- омега-3 и омега-6
- коэнзим Q10
- ресвератрол
Борцы с окислительным стрессом можно найти в свежих ягодах, овощах, зелени и фруктах: авокадо, шпинате, чернике, моркови, шиповнике, цитрусовых, брокколи. Не менее полезно употреблять в пищу рыбу и морепродукты, растительные масла, орехи, хлеб с отрубями.
Хороший эффект будет и если включить антиоксиданты в уход за кожей. В косметике эту функцию могут выполнять аминокислоты — они восстанавливают клетки кожи и защищают от свободных радикалов. Сыворотки с такими компонентами будут особенно полезны жителям больших городов, где экология оставляет желать лучшего. Другой проверенный маст-хэв — средства с витамином C. Они также оказывают осветляющий эффект, борясь с пигментацией и выравнивая тон кожи.
Прислушивайтесь к своей коже
Ваша кожа может сказать многое, нужно лишь прислушаться. Так, если кожа очень сухая и шелушится, значит, ей не хватает влаги. Убедитесь, что вы пьёте вы достаточное количество воды и позаботьтесь о том, что дома и в офисе была комфортная обстановка. Проверьте, не слишком ли сильно работают батареи или кондиционер, почаще проветриваете помещение и наполняйте увлажнитель.
То же самое касается ухода за кожей. После использования косметики не должно возникать неприятных ощущений в виде сухости, стянутости и зуда. Если появляется чувство дискомфорта, значит, с уходом что-то не так. Возможно, причина в новой умывалке, а, может, в средстве (или даже нескольких средствах), которые вы используете уже несколько недель. Неподходящий уход может обострить проблемы с кожей и сделать её более чувствительной.
Подчёркивайте естественное сияние кожи
Макияж не способен качественно улучшить состояние вашей кожи, но может скрыть мелкие несовершенства, выровнять тон лица и подчеркнуть вашу естественную красоту и сияние.
Расставить акценты помогут хайлатеры. Они выделят определённые участки лица, подчеркнут контуры и придадут коже свечение. Для максимально яркого эффекта подбирайте средства с большим количеством мерцающих частиц. Кремовые хайлайтеры дают деликатное и мягкое сияние, а рассыпчатые — насыщенное и яркое. Визажисты советуют подчёркивать этими средствами:
- внутренние уголки глаз;
- зоны под бровью, над скулой и спинку носа;
- подбородок;
- «галочку» над губой.
Пользуйсь хайлайтером, главное — вовремя сказать себе «стоп». Да, когда видишь, как лицо начинает светиться, так и хочется усилить эффект. Но если переборщить, есть риск превратиться в новогоднюю ёлку.
Альтернатива хайлайтеру — бронзеры с эффектом сияния. Они способны подчеркнуть скулы, сузить лицо и визуально сделать нос более тонким и прямым. Подчеркните бронзером выступающие точки лица, которые сильнее загорают на солнце: верхнюю часть скул, надбровные дуги, нос и виски. Аккуратным девушкам со светлой кожей понравятся деликатные средства с чуть уловимым сиянием, а тем, кто предпочитает сиять и сверкать, понравится наносить продукт в несколько слоёв.
Выбирайте правильную косметику
Если регулярно и правильно ухаживать за кожей, результат не заставит себя ждать. Тогда косметологи говорят, что улучшилось качество кожи. Это набор параметров, которые позволяют оценить, насколько у вас здоровая и ухоженная кожа: плотность, увлажнённость, наличие высыпаний.
🔍Но как понять, какая косметика будет работать? Косметологи подбирают уход с учётом типа и состояния кожи. Не переживайте, это можно сделать и не выходя из дома. Например, с помощью бесплатной онлайн-диагностики бренда ARAVIA Professional. Пять минут, и вы знаете, какая у вас кожа, а значит, можете выбирать косметику, которая подходит именно вам.
Листайте дальше или переходите по ссылке, чтобы подбирать уход, который будет решать, а не временно маскировать проблемы с кожей. ⬇️
