Окситоцин вызывает чувство альтруистической любви.Окситоцин вырабатывается в одной из самых глубоких и «древних» частей мозга — гипоталамусе и накапливается в нейрогипофизе, откуда дозированно впрыскивается в организм. «Гормон любви» в больших количествах вырабатывается во время беременности, чтобы усилить усвоение питательных веществ, снизить стресс и сократить затраты энергии за счет погружения нас в сонливое состояние.
Малое количество гормона не позволит родам пройти полноценно — будет нарушен весь процесс.
Малое количество гормона вызывает у мужчин и женщин следующее:
- Повышенную нервозность;
- Сильное недовольство половыми отношениями;
- Сбои в интимной сфере, возникающие из-за снижения чувственности;
- Нарастающее недоверие к своему партнеру, а также возникновение пренебрежения;
- Равнодушие к отпрыскам.
Как повысить выработку окситоцина
Регулярно делая массаж любимому человеку, можно подарить ему настоящее наслаждение, а это способствует выработке окситоцина.
Рекомендуется любимых людей обнимать каждый день.
Как показывает практика, поможет решить проблему и физическая активность. Занятия спортом, игры с друзьями на свежем воздухе, пешие прогулки также помогут вырабатывать окситоцин – гормон любви в нужном количестве. Главное – проводить время с удовольствием, тренироваться в отличном настроении, а еще лучше – заниматься спортом в компании близких людей.