Все согласятся, что время нужно проводить эффективно, с пользой. И да, отдых - это такая же польза, как и работа. Необходимо всё грамотно комбинировать и не перегружать себя, чтоб КПД (коэффициент полезного действия) не снижался.
Производительность человека зависит от огромного количества факторов. Таковыми можно считать настроение, мысли, сытость, загруженность, а также условия в которых он находится, например повышенную или пониженную температуру в помещении. Для того, чтоб всё было в норме хотя бы по условиям труда, существуют стандарты и их нужно придерживаться. Другое дело, что они могут быть слишком нелепы и строги, из-за чего частенько нарушаются.
Как бы это странно не звучало, "нарушение стандартов - это стандартно для РФ и стран СНГ."
Так вот, вернёмся к эффективному времяпрепровождению. Думаю вы замечали такое явление, что люди в ситуациях, где им предстоит провести более 10-15 минут ожидая чего-либо занимаются совершенно разными вещами. Нынче, конечно, большинство лезет в смартфон и пропадает в соц. сетях или играх. Можно ли назвать это эффективным времяпрепровождением? Отнюдь, но так же встречаются люди, которые носят с собой книгу, или сидят и размышляют о чём-то своём, насущном. А тут, как раз-таки человек получает за это время что-то полезное. Будь то прочтение десятка книжных страниц или "раскладывание мыслей по полочкам". Нужно думать наперёд и проводить такое вот "время ожидания", которое можно назвать свободным, с пользой.
Из этого можно вывести самостоятельную проблему, ведь это неизбежно с широкой доступностью мобильного интернета среди населения. Даже на учёбе, в школах и вузах, люди не так часто общаются между собой. Крайне редко можно встретить школьников или студентов, что придумывают какие-то интересные развлечения, пускай и примитивные, для создания счастливых воспоминаний.
Скажу так: "Эпоха ушла и её не вернуть".
Возможностей создать счастливые моменты у детей и подростков всё меньше и меньше. И всё-таки это естественно, но слегка грустно.
Помните, что листать новостную ленту в соц. сетях вы можете практически в любом месте даже в одиночестве, а взаимодействовать с людским окружением необходимо в конкретный момент.
Перед тем, как вы будете садиться в лодку к Харону, будете ли вы вспоминать соц. сети? Очень уж сомневаюсь.
Создавайте счастливые моменты и распоряжайтесь временем с умом!