Что приготовить на карантин, если ты следишь за фигурой, а муж хочет кушать как обычно
Сегодня я предлагаю очень рецепт очень вкусных котлеты
Ингредиенты: фарш (я беру куриный), лук, чеснок, кабачок, соль, перец, любимые специи, и я добавляю кинза
Все ингредиенты измельчить или натереть на тёрке, как удобно... далее добавим яйцо и специи и фарш. Все это хорошо перемешиваем
Далее я предлагаю 2 варианта: первый это для тебя и фигуры. Берём формы для кекса и вкладываем в них фарш и в духовку на 180 на 30 минут
Второй вариант для него. На разогретую сковороду вливаем растительное масло и формируем котлеты
И вот такая вкуснятина у нас получается
Приятного аппетита
