В современном обществе все чаще говорят о здоровом образе жизни и правильном питании. Кто же из наших звезд активно создает собственные бренды готовой диетической еды?
Во-первых, ведущая программы "Жить здорово!" Елена Малышева. На ее сайте dietamalyshevoy.ru можно заказать наборы правильного диетического питания на 4 недели. Готовить не надо, ходить в магазин не надо, считать калории не надо.
Во-вторых, в магазинах можно увидеть линейку блюд по рецептам Юлии Высоцкой "Едим дома". Также на ее сайте https://www.edimdoma.ru/ и на https://zen.yandex.ru/edimdoma.ru можно посмотреть ее рецепты и вступить в клуб. Также на сайте https://eda.yandex.ru/restaurant/kulinarnaya_studiya_yulii_vysockoj_pravdy_21s1_wyrmz можно заказать доставку еды из Кулинарной студии Юлии Высоцкой.
В- третьих, если набрать в поисковике Инета доставка правильного питания от Валерии, то появляется сайт nosecretbyvaleriya.ru Здесь можно заказать ее наборы еды.
Ну и для худеющих, которые себя звездами не считают продукция "Леовит" с программой питания "Худеем за неделю" на сайте
https://market.yandex.ru/search?text=леовит%20на%20wildberries&lr=213&onstock=0&local-offers-first=0
Глядя на Валерию и с ее слов, залог ее хорошего самочувствия - ежедневный фитнес. Важно понимать, что красивая кожа - результат не только того, что мы наносим на нее снаружи, но и то, чем питаем изнутри. То есть здоровый образ жизни - это жизнь без сигарет и алкоголя.
Многие диетологи рекомендуют употреблять витамины для красоты кожи, волос, ногтей. В аптеках "Эвалар" можно приобрести БАД "Для кожи, волос и ногтей" от 652р.
Ещё очень известны витамины "Перфектил" для кожи, волос и ногтей.
Для людей старше 40 лет и восполнения дефицита коллагена "Эвалар" предлагает препараты с колллагеном для приема внутрь в трех удобных формах:
- коллаген морской, порошок
- коллаген с витамином С,
- коллаген, мармеладные ягоды, жевательные пастилки
Очень приятно было увидеть Валерию в одной из последних программ Елены Малышевой "Жить здорово!"
Фитнес от звезд, которые ведут каналы на YouTube можно посмотреть у Ляйсан Утяшевой. Лично мне нравится смотреть видеоролики о правильном питании и фитнес-упражнения Кати Медушкиной.
Профилактика - очень хороший подход к поддержанию чистлты внутри тела. Но далеко не все "загрязнители" находятся во власти самого человека. Даже если вы не курите и не употребляете алкоголь, наверняка принимаете какие-нибудь лекарства. Они тоже оставляют свой токсичный след в теле. Поэтому к профилактике необходимо подключать очищение - детоксикацию организма. Сегодня слово детоксикация( или на западный манер детокс) - одно из самых модных и часто используемых у сторонников здорового образа жизни. Но какие методы детокса полезны и правильны?
В домашних условиях для детоксикации лучше принимать энтеросорбенты. Энтеросорбенты делятся на 4 основных класса:
-угольные(различные марки активированных углей)
-волокнистые(пищевые волокна и их производные)
-минеральные(глины, цеолиты и др.)
-синтетические полимеры(поливинил, кремнийорганические сорбенты)
Все эти сорбенты различаются по физико-химическим свойствам и физиологическому действию на организм, поэтому в каждом конкретном случае выбор энтеросорбенты желательно оставлять за лечащим врачом.
Случай из моей жизни. У моего сына(ему 14 лет) есть приятель старше на 3 года. Однажды он напросился к нам на ночёвку и принес таблетки "Фенибут", которые ему давали в какой то клинике. Он взял и дал их моему ребенку без разрешения. В результате у моего ребенка на спине высыпала сыпь, мне пришлось поить в течение дня ребенка "Полисорбом"(энтеросорбент) и мазать спину маслом(косметическим) на ночь и случилось чудо, утром ребенок проснулся с чистой спиной без сыпи. Так что вывод: без назначения лечащим врачом никаких препаратов не принимайте.
Спасибо, что дочитали до конца!
Понравилась статья?
Ставьте лайк!
Подписывайтесь на канал!
Подписываясь на канал, Вы помогаете достичь цели в 1000 подписчиков до конца года.
Оставляйте комментарии!
Здоровья вам и вашим близким!