В детстве у меня были шикарные волосы, которые не помещались в одну ладонь, если их собрать в хвост. Не знаю что с моим организмом произошло, но сейчас волосы далеко не такие густые...
Возможно проблемы в плохом питании, недостатке витаминов, плохой воде, стрессах, причин может быть много. Я не люблю ходить по врачам, поэтому пытаюсь справиться сама с выпадением волос в таком количестве, что можно за неделю соорудить парик.
Я перепробовала разные витамины, нигде нет явного результата, поэтому сейчас я пью отдельно Омега-3, железо и нашла на Wildberries бюджетные витамины «Laskina» от Maabada health care ( стоимость в районе 400₽). Я пью их уже 1,5 месяца.
Витамины представляют собой удобные капсулы 120 шт, их нужно пить 2 раза в день. Состав простой, никаких «Е» и заморских слов, витамины состоят из растений, фруктов, кислот, скорлупы яиц, морского коллагена и т.д. Этим они меня и привлекли.
Так как я пропила почти полный курс, могу рассказать об эффективности данных витаминов.
- Волосы выпадают у меня в таком же количестве, как и раньше, видимо пора менять питание и переезжать в местность с водой хорошего качества, так что здесь витаминам ставлю -.
- Что касается кожи, прыщиков стало меньше, но черные точки как были так и остались. Я пользуюсь тональным кремом почти каждый день, может быть в нём причина.
- Что касается ногтей, они не ломкие, не слоятся, растут хорошо. Постоянно ношу гель-лак, ничего не откалывается.
Скорее всего витамины неплохие, а главное недорогие. Не факт, что купишь дорогие, а они помогут, я думаю от них точно такой же эффект, как бы не меньше.
Но не стоит забывать, что я вместе с ними ещё пью Омега-3 и железо.
Спасибо за внимание! Всем пока - пока.