Найти в Дзене

Как перестать бояться перемен?

(только личный опыт, только рабочие инструкции)

В какой-то момент жизни я встал перед выбором - либо меняюсь, либо ничего хорошего в моей жизни не происходит.

Так я окончательно убедился, что одним из самых важных качеств является готовность к переменам.

Посмотрите внутрь себя и вокруг. Что вы видите?

Вы постоянно меняетесь, даже если это не так сильно заметно. Как минимум, меняются ваши увлечения, взгляды, суждения, вкусы… Посмотрите на мир вокруг – он тоже постоянно пребывает в состоянии изменений. Всё вокруг течёт и меняется, будто река. Суть мира и человека такова, что нет ничего постоянного.

Жизнь – это процесс, так ведь?

Это не что-то статичное и неизменное, и вариантов жизни на Земле тоже большое множество – сколько существует животных и растений, различных форм жизни. Не говоря о том, что каждый человек как отдельный спектр, а также опыт каждого человека – уникален.

Осознание таких простых и, в то же время, таких сложных вещей необратимо меняет сознание человека. Очень много проблем и комплексов человека связано с тем, что человек старается не меняться, боится перемен, отказывается от них…

А, получается, идёт «против потока», против самой сути Жизни. Ведь чтобы плыть против течения, нужно большое количество сил, и, к сожалению, силы не бесконечны, ведь человек нуждается порой в отдыхе, смене состояний. И даже если плыть на моторной лодке, топлива тоже нужно очень много.

Так зачем плыть против течения? Что заставляет сопротивляться естественному течению жизни, естественному ходу бытия?

Да, конечно, это пассивное сопротивление, но это не меняет результата. А результат всегда одинаков и печален. Идти против жизни – это идти к смерти.

Пребывание на одном и том же месте это тупик. Это не жизнь вовсе. Конечно, Жизнь вокруг будет всячески пытаться пробудить человека, который идёт против потока, различными испытаниями и страданиями, но главный вопрос – зачем это человеку?

Зачем мне или кому-то другому это? Миру вокруг всё равно, будете ли вы страдать или будете счастливы. Важен только новый опыт, который можно получать только тогда, когда вы движетесь и ваши глаза открыты.

Почему люди так не хотят меняться, так не хотят изменений в сознании, образе мышления и, соответственно, жизни? Конечно, причиной является страх.

Всему виной страх. Но страх – это не только разрушительное и обездвиживающее чувство, это всего лишь довольно распространённая трактовка и реакция человека. Страх – это указатель, это сигнализация. Сигнализирует он о том, что вот тут или тут есть большой потенциал.

Потенциал чего? Изменений, опыта, информации, понимаете?

Страх указывает на новые грани вашей жизни, если мы говорим о расширении границ вашего восприятия и кругозора (а не о страхе, связанном с выживанием). Мы так сильно боимся неизвестного, что готовы всеми силами защищать то, к чему привыкли и знаем.

Мы так привыкли защищаться, что потом приходится жалеть о том, что жизнь прошла или проходит скучно, неинтересно. Что каждый день похож на предыдущий, и что выхода не было и нет из этого замкнутого круга… Что нет ничего и никого, кто бы мог прекратить этот «день сурка», кто бы помог нам перестать быть «белкой в колесе» и выйти из лабиринта собственных кошмаров.

Только вы способны сами себе помочь, не важно, кто или что послужило/послужит толчком к этому осознанию.

Поймите, на все вопросы, которые бы вы когда-то задали или зададите, ответы появятся в вас же самих. Где рождается вопрос, там же и рождается ответ. Ведь ответ предназначен вопрошающему.

Быть готовым к переменам – это значит относиться к переменам так, будто это привычная вещь. Лишь наша вера в то, что есть что-то незыблемое, мешает нам это понять.

Готовность – это состояние спокойствия, созерцания и уверенности в собственных силах. Мы не боимся того, что происходит с нами постоянно. Подавляющее большинство не боится воды, снега, сна, воздуха, полётов над землёй, животных, растений и так далее.

А ведь всё это – удивительные вещи, если задуматься над их природой.

Вы знали, что вода живая и обладает такой памятью на мельчайшую единицу объёма, что нам представить трудно? Вы знали (особенно это касается вегетарианцев), что растения тоже живые, пусть и обладают другими настройками и процессами жизнедеятельности? Собственно, как и камни, кристаллы, воздух…

Задумывались ли вы, как и о чём думает какое-либо животное, как оно видит мир, каков его духовный опыт? Но мы привыкли ко всему этому, мы не видим необычности и чудес.

Но вот настолько боимся перемен самих себя и жизни вокруг, что даже забываем о том, что это происходит и без нашего ведома.

Некоторые люди рано или поздно задумываются о том, как ничтожны его представления об окружающем мире и собственном мире внутри. И часто это следствие того, что человек всю свою взрослую жизнь закрывался от мира, от самого себя тоже.

О таких людях тибетцы говорили, что человек идёт путём ума, а не сердца. А сердце обмануть невозможно, оно живёт в унисон пульсации окружающего мира. Оно бьётся, ритмично и не останавливаясь. Вы знали, что в различное время количество ударов сердца в минуту меняется массово. Норма пульса постоянно меняется. Это говорит о связи всего человечества с пульсацией окружающего мира.

Жить умом, а не сердцем – значит выдумать то, чего нет, идти против потока, а то и вовсе стоять в болоте поодаль. Жить сердцем – жить в унисон со всем вокруг и внутри. А это – быть готовым к переменам.

Готовым потому, что мы и так это делаем, даже без нашего осознанного внимания. Осознание изменчивости жизни, понимание и принятие готовности к этому дарует более гармоничное существование в мире, более радостную, непринуждённую и полноценную жизнь.

Сама готовность к переменам снимет многие противоречия и сопротивления.

С каждый новым шагом и изменением вам будет становиться проще и проще делать следующий шаг. Это дело опыта, привычки. Меняться никогда не поздно.

Уверен, если бы река или гора, континент или планета начали бы вредничать и говорить что-то типа «я слишком стар для этого», то нам бы с вами точно не жилось так спокойно и, как говорится, со всеми условиями.

Согласитесь, абсурдная ситуация.

А еще более абсурдно то, что себе мы позволяем различные причины для оправданий нашей пассивности, наших страхов перемен и нежелания менять что-либо.