Мы все знаем, что уход за нашей кожей необходим как для нашего общего здоровья , так и для уменьшения признаков старения, но с таким количеством новых продуктов и диких тенденций красоты, появляющихся повсюду, найти простую процедуру ухода за кожей, не говоря уже о том, чтобы придерживаться ее, кажется почти невозможным.
Но даже если вы стремитесь сделать свой уход за кожей как можно более простым, все равно есть несколько правил, которым нужно следовать. Чтобы добраться до сути головоломки по уходу за кожей, мы поговорили с несколькими экспертами по уходу за кожей.
1.Используйте нежное ежедневное очищающее средство
С того момента, как вы просыпаетесь, и до того момента, как вы засыпаете, ваша кожа борется. Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей, загрязняющих окружающую среду, а также от рутинной деятельности повреждает и старит кожу. Умойся перед сном. Вы должны убрать дневную грязь с вашего лица, чтобы помочь вашей коже восстановить себя и подготовиться к другому дню. Соблюдение этой привычки облегчит принятие других шагов.
Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser сделан для всех типов кожи, это не раздражающее очищающее средство удаляет макияж и повседневную грязь, не повреждая вашу кожу.
2
Всегда используйте солнцезащитный крем
УФ-излучение поражает кожу круглый год, а не только летом. SPF необходим, когда речь заходит о вашем уходе за кожей. Не увлажняющий крем с SPF или тональный крем, который включает SPF—вам нужно использовать настоящий солнцезащитный крем. Солнце ответственно за 90 процентов старения кожи, поэтому SPF (между SPF 30 и SPF 50)-лучший антивозрастной продукт. Его нужно использовать каждый день, независимо от времени года и от того, будете ли вы находиться внутри помещения или снаружи. Не забывайте, что UVA-лучи, которые вызывают старение кожи, могут проникать через окна. Множество продуктов по уходу за кожей определенно могут показаться пугающими, но просто помните, что основы являются наиболее важными, когда речь заходит о хорошей коже, как сильный солнцезащитный крем с минимальным SPF 30. Вы обманываете себя, если думаете, что SPF 15 достаточно,) и солнцезащитный лосьон Neutrogena Sheer Zinc SPF 50 включают частицы оксида цинка, которые помогают отскакивать солнечным лучам от кожи и гораздо реже разрушаются на коже.
3.Увлажняйте дважды в день
Ваша кожа теряет увлажнение в течение дня, которое сохраняет вашу кожу молодой. Наносите увлажняющий крем два раза в день, один раз утром и один раз вечером. Эта процедура гарантирует, что вы очищаете свою кожу, помогая двигаться по жизненному циклу ваших клеток кожи для более здоровой кожи, увлажнения и, самое главное, ее защиты.
4.Отшелушивайте, но не даждый день
Остатки грязи могут накапливаться на вашей коже. Отшелушивание освобождает вашу кожу от омертвевших отложений, которые могут вызвать раздражение, тусклость и акне.
5.Добавьте антивозрастной продукт
Первые три пункта необходимы для создания и поддержания здоровой кожи. Однако, чтобы оптимизировать даже самую простую процедуру ухода за кожей, включите антивозрастной продукт, который поможет предотвратить износ, вызванный агрессорами окружающей среды. Ретинол (менее мощный, безрецептурный вариант ретиноида) является звездным ингредиентом, поскольку это один из тех редких ингредиентов, которые могут проникнуть глубоко в вашу дерму, чтобы стимулировать выработку коллагена прямо у источника. Научно доказано, что это помогает выровнять текстуру, тонкие линии, морщины и даже размер пор. Если анти-старение является приоритетом для вашей кожи, попробуйте добавить продукт ретинола в вашу текущую линейку.
6.Не переусердствуй
Уход за кожей должен быть веселым, так что не позволяйте себе нервничать из-за всего этого шума красоты. Основы хорошего ухода за кожей остаются прежними. Кроме того, как только вы почувствуете себя комфортно, вы всегда можете добавить что-то новое. Сосредоточьтесь на том, чтобы найти средство для умывания, которое вам нравится, и используйте его каждый вечер. Этот простой шаг является наиболее важным, потому что он помогает вам построить вечерний ритуал ухода за собой, который позволит вам сделать больше для вашей кожи, когда вы будете готовы.