Помните кино про бармена, он делал разные коктейли и каждый напиток давал определенную силу, - Храбрость, уверенность, и так далее. И была там обратная сторона, - Похмелья.. А что если вам не нужны допинги для уверенности, и что если она уже у вас есть?
Уверенность в себе состоит из «трех китов».
- Фундамент - «чего я стою?»,
- Середина, то есть сама уверенность - «что я умею?»
- Верхушка - «на что я способен?».
Каждый человек, даже самый забитый и закомплексованный, обязательно ответит на эти вопросы про себя в положительном ключе.
Я уверен, и вы тоже. Так что вашу уверенность в себе нужно только «прокачать».
Рецепт уверенности.
Каждый день говорить себе, какая вы молодец, вон сколько всего добились! И это далеко не предел!
Самое главное, что вам нужно усвоить, - это немного изменить отношение к себе. Не говорите: «Я не уверена в себе», «Меня все обижают»,
Говорите так: «У меня есть определенные сложности в общении с окружающими, и я обязательно с ними справлюсь». Чувствуете разницу?
Не позволяйте никому обращаться с вами грубо, отвечайте на выпады и хвалите себя!
Перед каждым выходом из дома выполняйте упражнение.
Встаньте перед зеркалом, максимально ссутультесь. Начинайте постепенно выпрямляться. Вы должны почувствовать, как вместе с позвоночником расправляется ваша вера в себя. С первого раза может не получиться, поэтому нужно сделать как минимум 5 подходов. Когда, наконец, зафиксируете внутри нужное чувство, скажите заговор, глядя себе в глаза:
«Как всадник на коне уверенно сидит, как всадник уверенно вперед глядит, так и я в седле крепко сижу, весь мир в ладони держу. Будет мне весь мир поклоняться, будет со мною знаться. Будет так!»
Помните многие магические вещи основаны на "Аффирмациях" Поверьте в себя, жизнь поверит в вас. Изменения начинается с малого, с мыслей.
В статье использованы картинки из фотобанка pixabay.com
Возможно вам будет это интересно:
1. Как приворожить мужчину: самые действенные «белые» способы
1. Позитивное мышление, почему мы болеем.
3. Денежная медитация для решения финансовых трудностей
Благодарим что вы нас читаете, мы еще растем и развиваемся вместе с вами. Будем благодарны за лайки и комментарии, это очень сильно помогает нам расти и становится лучше.
