Всем привет!
Согласитесь, очень неприятно, когда вас по ночам беспокоит бессонница. Но есть и полная противоположность этой проблеме, которая тоже может вас мучать — постоянная сонливость.
В каждом из этих случаев, вы чувствуете себя вне реальности, становитесь рассеянным и апатичным, плоховато себя чувствуете и плохо работаете.
Если вы испытываете постоянную сонливость, то это обозначает что с вашим организмом что-то не так. В вашем организме есть какая-нибудь патология, которую вы можете и чувствовать. Причин на самом деле много. и вот главные из них:
Заболевание щитовидной железы:
Щитовидная железа участвует в регулирования процессов обмена веществ. Из-за сбоев в работе этого органа метаболизм сильно нарушается, т.е. замедляется обмен веществ в нашем организме и это вызывает постоянную сонливость.
Также о проблемах щитовидки могут рассказать вот эти симптомы:
- нарушается структура волос, ногтевых пластин и зубов;
- частое колебание веса в увеличение или уменьшение даже при стабильной калорийности питания.
При обнаружении этих симптомов, конечно же, идите к эндокринологу и пройдите обследование по его предназначению.
Дефицит железа в организме:
Железо — очень важный элемент для кровеносной системы. Если его будет недостаточно, то будет снижаться уровень гемоглобина, из-за чего вызывается анемия. И она даже на ранних стадиях приводит к нехватке сил и сонливости.
Нужно сдать анализы крови, и по назначенным врачом железосодержащие продукты.
Сахарный диабет:
У людей, больных сахарным диабетом, возникают проблемы с усвоением глюкозы, а это основной источник энергии. При снижении его уровня, не хватает энергии и вызывается сильная сонливость.
Патологии сердца:
При разных отклонениях в работе сердца образуются нарушения практически во всем организме. И из-за упавшего АД ухудшается человеческая работоспособность.
Из-за того, что мало поступает кров в клетки, им не хватает кислорода, что приводит к усталости и сильно хочется спать.
Кстати, рекомендую посмотреть наш видеоролик: "Вот Что Будет, Если Есть Овсянку Каждый День (Удивительно)":
Больные суставы:
Если у вас проблемы с суставом, то скорее всего по ночам вас мучают боли в этих местах. И конечно же вы не сможете отдохнуть за ночь, и соответственно будете испытывать постоянную сонливость.