Чего нужно избегать:
1. Избегайте хлопка для интенсивных тренировок, посколько он имеет тенденцию впитывать влагу , а не отводить её, тем самым увеличивая тяжесть одежды и вызывает ощущение холода в конце тренировки.
2. Избегайте слишком тесной одежды, так как она может вызывать дискомфорт.
3. И наоборот, не носите слишком широкой одежды , так как она может мешать вашим движениям или попасть в
Чего нужно избегать:
1. Избегайте хлопка для интенсивных тренировок, посколько он имеет тенденцию впитывать влагу , а не отводить её, тем самым увеличивая тяжесть одежды и вызывает ощущение холода в конце тренировки.
2. Избегайте слишком тесной одежды, так как она может вызывать дискомфорт.
3. И наоборот, не носите слишком широкой одежды , так как она может мешать вашим движениям или попасть в механизм некоторых силовых тренажёров.
4. Не надевайте уличную обувь, предпочтите подходящие кроссовки.
Adidas
Nike
Puma
Reebok
Вы какую одежду для спорта предпочитаете?