Не нужно рвать страницы жизни, просто знай, как перевернуть страницу и начать все сначала.
Джим Моррисон
В жизни может случиться так, что мы чувствуем необходимость начать с нуля, начать с ситуации, которая кажется тупиком, удовлетворяющей нас самих и наше счастье.
Начать заново - нелегкий путь как для прошлого, которое пытается похоронить нас , так и для настоящего, которое пытается взлететь в будущем или, что еще хуже, для будущего, которого у нас, кажется, даже нет.
Начало новой жизни - зачастую лучший способ порвать с прошлым и принять светлое будущее.
Сказав это, давайте посмотрим, как начать заново со стратегией, сочетающей две стороны одной медали.
Как начать с нуля
1. Вы начинаете с нуля, строя из гранита
Вы решили начать с нуля, но с прошлым вы наверняка накопите отношения, приключения, контакты и опыт, которые вы, вероятно, не сможете оценить или оценить объективно.
Даже если вы пытаетесь начать с нуля после разочарования, вы накопите значительный опыт, в том числе результат ваших ошибок и, прежде всего, ваших прошлых страданий.
Если, с другой стороны, вы хотите начать с нуля до 40 или более лет, примите во внимание, что вы можете рассчитывать на еще более существенный опыт, чем у других.
Очень важное упражнение, которое я предлагаю вам сделать прямо сейчас, когда вы читаете, - это взять ручку и бумагу и начать размышлять о своей жизни.
Сначала вы должны проанализировать потребность, которая подталкивает вас к мысли, что вы хотели бы начать с нуля: в какой момент своей жизни вы принимали решения, которые считаете неправильными и которые привели вас к какой-то неудаче, которая теперь подталкивает вас к желанию начать все сначала?
Постарайтесь понять, когда случилось так, что вы приняли неправильные решения, и вы хотите начать заново
Затем отметьте на листе бумаги весь опыт, качества и навыки, которые вы приобрели, несмотря на неверный путь, и которые, по вашему мнению, могут быть полезны для вашего будущего.
Например, встречаясь с человеком, который потом оказался не тем, у вас, возможно, был большой опыт отношений; вы могли встретить много важных людей; или если вы не нашли своей идеальной работы, возможно, вы приобрели навыки, пользующиеся большим спросом на рынке.
Я знаю, что вы хотите пропустить этот шаг и продолжить чтение статьи, но сделайте себе одолжение.
Возьмите ручку и бумагу и начните писать.
Примером этого списка может быть:
- Я встретил двух самых умных людей, которых знаю сегодня
- Я стал компьютерным экспертом
- Я бросил курить
- Я радикально улучшил межличностные отношения
- Я встретил свою вторую половинку
- Я стал улыбчивым и веселым человеком
- Я начал заниматься спортом
- Я повысил самооценку
- Я начал вести личный дневник
- Я переехал в ..
Это всего лишь примеры, но вы наверняка приобрели навыки и опыт, о которых, возможно, даже не задумывались.
У вас есть база для начала.
2. Начиная с нуля со стратегией
Теперь, когда у вас есть гранитный фундамент, вы можете начать с нуля, строя свое будущее, действуя в соответствии с настоящим, и для этого вы можете использовать стратегию медали.
Что я имею в виду, когда говорю о методе медали?
Наверняка вы знаете поговорку, которая гласит, что, когда два элемента дополняют друг друга, они считаются двумя сторонами одной медали.
Для начала мы можем использовать эту стратегию, которая идеально подходит для перелистывания страницы и начала с нуля.
Когда я рассказал басню, раскрывающую секрет счастья, мы увидели, что она проистекает из двух сторон одной медали:
- Маленькие повседневные удовольствия
- Проект на среднесрочную перспективу
Эти два фактора - две стороны вашего счастья: находить маленькие удовольствия каждый день и работать над собственным личным проектом, который может доставить вам большое удовлетворение.
Сначала определите, какие действия приносят вам небольшое счастье каждый день; иногда это занимает совсем немного времени, например, прогулка в парке, занятие йогой или немного времени, проведенное с любимым человеком.
Найдите эти маленькие удовольствия, которые не имеют побочных эффектов и от которых вы можете получить только пользу с физической, умственной и относительной точки зрения.
Как только это будет сделано, вы найдете первую сторону медали счастья.
Чтобы найти вторую сторону медали и начать с нуля, вам нужен проект, которому можно посвятить себя.
Нужный вам проект должен быть среднесрочной и долгосрочной целью, скажем, от 1 года до максимум 4 лет.
Чтобы найти стимулирующую цель, которая может привести вас к счастью, вы можете использовать список, который вы подготовили в первой части статьи, и обратить внимание на эти два фактора.
- Найдите свои константы. Подумайте о том, какие виды деятельности чаще всего повторяются в вашей жизни, что вы делаете с большим удовольствием, что можете превратить в проект или работу?
- Что поделаешь. Воспользуйтесь составленным списком, чтобы понять, что вы можете сделать и на что можете положиться, чтобы построить свое будущее. Ваши навыки необходимы для перезагрузки, ведь именно то, что мы умеем делать, приносит нам наибольшее удовлетворение.
После того, как вы определили свой проект, над которым будете работать, вы будете готовы начать с нуля, наслаждаясь жизнью изо дня в день и посвящая себя своей страсти.
Начинаю с нуля: НАЧАТЬ!
Теперь, когда вы знаете правильную стратегию, чтобы начать все заново, все, что вам нужно сделать, это выделить время, необходимое для начала вашего путешествия.
Всегда помните секрет счастья: важный долгосрочный проект, над которым нужно работать, и небольшие ежедневные удовольствия, которые нужно продолжать каждый день.