Устав мучать себя диетами и все ещё не решаешь пойти в спорт зал, мы не однократно обращается за помощью к Ютуб-блоггерам, но потеряться среди огромного количества контента легче простого, а выделить что-то действительно качественное всё же сложновато.
Специально во избежание подобной проблемы, мы подобрали 5 лучших каналов, направленных на работу с Вашим телом и способствующих тому, чтобы Вы привели себя в форму.
Итак, наш топ-5 откроет канал:
1. Inc Dance Fit
Контент канала состоит из активних аэробных тренировок различной продолжительности, это может быть 20-ти минутная утренняя зарядка, направленная на сжигание жира или же 40-ка и более минутная тренировка, а резвая музыка и танцевальные движения помогут Вам сохранить позитивное настроение на протяжении всего занятия.
Стоит отметить, что никаких запредельно сложных упражнений девушки не делают, однако их тренировки, с учётом длительной продолжительности, дают отличный результат развивая Ваше тело и позволяя чувствовать себя лучше.
2. TGYM - лучший фитнес канал
Второй канал, направлен на более сложные, но высокоэффективные упражнения.
Профессиональный тренер простым языком рассказывает как правильно делать те или иные упражнения и с какой интенсивностью. Контент канала базируется так же на правильном питании, потому все кому интересна эта тема смело могут просматривать множество различных видео с интересующей темой, где всю информацию расскажут доступно и подробно объясняя различные, малоизвестные детали.
3. emi wong
Третий канал зарубежного блогера заинтересовал нас интересными плейлистами, в которых содержаться целые программы тренировок рассчитанные на 1-у, 2-ух и даже 4-х недельные тренировки.
Пугаться иностранного языка не стоит, так как в наших тренировках он особо и не нужен, а в случае высокой необходимости Вы можете включить работающие субтитры и насладиться тренировкой.
4. GymFit INFO
Один из самых впечатляющих спортивных каналов. Именно здесь можно найти тренировки для самого простого уровня, а так же, для самого сложного. Смена локаций и разные вариации упражнений заставляют оставаться и сначала досматривать, а потом уже доделывать упражнения до конца.
Ну и разумеется впечатляющий тренер, который одним своим видом создаёт мотивацию заниматься и развивать мышцы.
5. getfitbyivana
Ещё один зарубежный блогер, создающий на своём канале чудесные видео состоящие только из разноплановых тренировок, которые в случае выполнение принесут невероятный результат и значительно улучшат ваше тело, позволяя гордиться собой и своим результатом.
На этом наш список отличных каналов подходит к концу. В завершение хотелось бы пожелать каждому удачи в достижении целей и силы, чтобы не сдаваться, так как дисциплинировать себя и просто начать не просто, порой приходиться заставлять себя, но имея чётко поставленную цель Вы со всем справитесь)
Спасибо.
