Под ногами шуршит листва, в наушниках звучит непривычная энергичная англоязычная музыка, солнце пробивается сквозь сосновые кроны, на дорожке никого и я бегу навстречу здоровью и своему отличному настроению.
Могу позволить себе выйти в 11 часов и пройтись до парка в спортивной форме. Совершенно необычный для меня вид и непривычное состояние. Спасает осознание того, что я мало кого знаю в своём районе. А почти все, кто мне знаком - в это время на работе. Я не готова разговаривать на эту тему вот так, на улице, ни до ни после тренировки. Это пока не моя реальность, я пока не присвоила себе эту роль. Роль бегуна. Я пока осваиваю, учусь, пробую, примечаю, примеряюсь.
Помимо физического труда в пробежке рождается ещё очень много внутренней психологической работы. Для того чтобы встать с постели и натянуть на себя форму мне нужна железная мотивация. В этот раз это помимо того, что сорок совсем скоро, это и огласка моих попыток бега и ведение блога на дзене. Важным стимулом стало и то, что муж видит это всё. Раньше я занималась и бросала йогу, плавание, бег, и прочую физкультуру без него. Он только слышал об этом, сейчас же я пошла на сделку с собой, не упасть в его глазах. Чтобы эта попытка не была так же заброшена, как и предыдущие.
Да, сложно, да, я делаю это для себя. Да я пока не вижу результата. После трёх-то раз, было бы смешно его ожидать. Но я сама себя хвалю и подбадриваю. Слышу слова поддержки от любимого мужчины, что очень ценно и по-своему стимулирует. И пока мне ничего не мешает действовать дальше. У меня нет отговорок, как это было раньше.
И для меня это мой внутренний маленький запланированный подвиг.
Как у Мюнхгаузена, помните?
Подъем в 6:00.
В 7:00 разгон облаков, установление хорошей погоды.
С 8 до 10 - подвиг.
Пойду налью себе кружку чаю и приму ванну. Я это заслужила.