Как научиться говорить слово "нет"? Как построить стену вокруг себя и не испортить отношения с окружающими? Как выбрать между тем, что хочешь ты и тем, что хотят другие? В этой статье собраны не сложные советы для того, чтобы вы начинали мыслить в правильном направлении.
1. Сейчас я вас, наверно, удивлю, но вы не обязаны соглашаться на все, что вам не нравится. Вы так же не обязаны извиняться за отказ. Не обязаны объяснять причину отказа и тд. Извиняйтесь только в том случае, если сначала дали согласие, а потом отказываетесь. Если вам не нравится человек, который что-то вам предлагает, вы так же можете отказаться не объясняя причины.
2. В гостях совсем необязательно помогать хозяевам, например, накрывать на стол, если вы не хотите. Вы можете просто посидеть. Они сами вас попросят о помощи, в случае необходимости. Вы не должны думать об этом.
3. Старайтесь ничего не обещать, обычно мы делаем это из-за чувства вины, которое съедает нас изнутри. Игнорируйте это чувство. Вы никому и ничего не обязаны. Постарайтесь это запомнить.
4. Перед тем, как давать свое согласие на что-то, подумайте несколько раз. Думайте неделю, месяц, год, сколько вам потребуется.
5. Если в вашем окружении есть человек, который делает то, что вам не по душе, не надо делать намеки и ждать, что он все поймет сам. Нет, он не поймет. Поэтому скажите прямо все, что вас не устраивает. Можете даже несколько раз, ведь иногда бывает так, что с первого раза человек не понимает. Если и с третьего, и с четвертого, и даже с пятого раза человек не поймет, смело говорите ему "До свидания!".
6. Вы можете не отвечать на смс от человека, который вам не нравится. Да, и в этом нет ничего страшного. Вы имеете на это полное право. Вы так же можете не отвечать на звонки, а еще не брать трубку. Вообще.
7. Если вам кто-то угрожает, смело звоните в полицию, не ждите пока человек приведет свои угрозы в действие. Не стесняйтесь делать это, ведь вы имеете на это полное право.
Спасибо, что прочитали до конца. Ставьте лайки, пишите комментарии, если вам понравилась статья.