Психика подчинена уму, а ум подчинён чистому сознанию. Чем активней, высоковибрационней сознание, тем чище ум. Какими способами можно восстановить психику? Самое главное научиться расслаблять две сакральных точки. Первая точка — это лоб и расслабление к центру головы, к шишковидной железе. Вторая точка находится в районе промежности и вглубь тела 2-2,5 см вверх. Расслабив эти две точки, сразу же расслабится всё физическое тело и психика с менталом.
Также если с сознанием и концентрацией не работаем, можно работать с аффирмациями, на уровне ума входить в третий фундамент — состояние любви, счастья, благости, то есть делаем минимум — внешняя улыбка на лице, либо вспоминать любимого человека или прекрасный момент, в котором вам было хорошо, приятно, комфортно и удерживать это состояние, откинув образ, чтобы не было привязанностей тотальной и подсознательной — это прямые ключи, методы.
Как внешняя улыбка влияет на внутреннее состояние, так и внутреннее состояние проявляет внешнюю улыбку. Здесь нужно расслабиться и держать это состояние, именно душевный подъём растворяет психические недуги.
Пробовали расслаблять сакральные точки? Всегда помните, что нужно улыбаться?
С уважением, м. Часть Тебя