С давних времен циркуляция воздуха в помещениях происходила естественным путем - через неплотные дверные проемы, щели между рамами и створками окон. Сегодня же пластиковые стеклопакеты делают помещение практически герметичным, и процесс постоянного притока свежего воздуха нарушается
Но свежий воздух необходим в квартире! Почему?
Bo-первых, кислород необходим человеку для нормальной жизнедеятельности, сохранения бодрости, эффективности работы и хорошего самочувствия
Bo-вторых, плохой воздухообмен в сочетании с повышенной влажностью повышает риск появления плесени и грибка, а в сочетании с пониженной влажностью повышает риск аллергии и респираторных заболеваний
B-третьих, воздух в помещении часто содержит в 5-6 раз больше вредных веществ, чем на улице, и соответствует норме по всем показателям меньше чем в половине случаев
Что делать?
Ежедневно, по возможности, проветривайте квартиру не менее 3-х раз:
- Открывайте окна полностью, не ограничивайтесь форточками
- Проветривайте после использования кухни и ванной, а также после глажения или сушки белья
- В холодный период оптимальная температура для жилой комнаты составляет 20-22 °С, а для офисного помещения 22-24 °С. Влажность лучше поддерживать на уровне 40-60%
- Также кратковременное контролируемое проветривание не приводит к значительным потерям тепла, так что смело проветривайте в любое время года!