Найти в Дзене
Настя Всемогущая

Простой рецепт вкуснейшего штруделя без сахара

В конце 2019-го я была абсолютно без сил. Я просыпалась уставшей, хотя ложилась не позднее полуночи. В то время я ела много вредного из-за того что много (до безобразия) работала.

В один прекрасный день я собрала остатки воли в кулак и начала марафон — месяц без сахара. С тех пор я стараюсь жить без промышленного сахара и разница скажу вам огромная. После марафона я больше не просыпалась побитой и мне стало хватать сил на целый день. С тех пор у меня осталось много классных рецептов. Делюсь!

Итог. Готовые кусочки штруделя полила финиковым сиропом и положила немного мороженого без сахара
Итог. Готовые кусочки штруделя полила финиковым сиропом и положила немного мороженого без сахара

Ингредиенты для вкуснейшего штруделя:

Бездрожжевое слоёное тесто, несколько яблок, одно яйцо, немного корицы и финиковый сироп
Бездрожжевое слоёное тесто, несколько яблок, одно яйцо, немного корицы и финиковый сироп

Сначала очищаем яблоки от кожуры и мелко нарезаем. В небольшой кастрюле чуть прижариваем кусочки с корицей и сиропом (из фиников или топинамбура).

Прижаривайте недолго
Прижаривайте недолго

Затем раскатываем тесто (не очень тонко).

-4

Я раскатала тесто вот до такого состояния, можете сравнить. Затем раздробила печеньку (тоже без сахара от Bite). Вообще раскладывание дроблёного печенья это необязательный шаг. Но мне так нравится больше.

-5

Затем выкладываем на тесто кусочки яблок и смазываем края желтком.

-6

Следующий шаг: подворачиваем края как на фото.

Ничего сложного
Ничего сложного

Затем сворачиваем заготовку в рулет. Получается вот такая колбаса. Можно дополнительно смазать желтком.

Вот зачем тесто нужно раскатывать не сильно тонко, чтобы конструкция не разваливалась
Вот зачем тесто нужно раскатывать не сильно тонко, чтобы конструкция не разваливалась

Отправляем рулет в духовку или мультиварку (у кого что работает). Я делала в мультиварке: по 20 минут с одной и другой стороны.

-9

Вот и всё. В конце отрезаем себе ароматный кусочек, поливаем сиропом и кладем шарик мороженого (без сахара, если не найдешь, то можно и банан). Рай!

-10