Рассказываю как вырасти на 1.5 - 2 см за 5 минут!!

Способ рабочий, проверяла на себе! Думаю, у многих проблемы с ростом и т.д. Эта статья поможет вам увеличиться в росте за 5 минут!! Мне прибавилось 1.5 см!!

Нужно проделать следующие упражнения:

Вис на турнике 45 сек - 1 мин

«Бабочка» 30 - 45 сек

Растяжка позвоночника 45 сек - 1 мин