Сегодня не будет научной терминологии, не будет каких-либо советов относительно терапии наиболее распространенных заболеваний типа инсулинорезистентности и гипотиреоза.
Сегодня хочется поговорить на тему, которая скрыта от глаз. На тему, которую считают не столь важной, ибо все упирается в таблетки, как многие думают. Обсудим такой момент как ПОДДЕРЖКА ВО ВРЕМЯ ТЕРАПИИ И ПРОЦЕССА ПОХУДЕНИЯ.
Давайте откровенно: когда человек сталкивается с какой-то проблемой, то справиться одному с ней – задача не из легких. Постоянные мысли, которые могут сбить с правильного пути, советы окружающих о том, как лучше сделать, метание человека из стороны в сторону – все это может сыграть злую шутку на пути к поставленной цели. И бывает такое, что в один прекрасный (или не очень) момент, руки опускаются, надоедают эти постоянные приемы таблеток, питания по цифрам и физическая активность, хочется от этого отдохнуть – и в итоге терапия или поставленная цель забрасывается в долгий ящик, или вообще забывается. Человек просто теряет смысл всего этого, ибо безумно устал. Я крайне часто наблюдал такие моменты среди своих знакомых, очень часто!
Любая терапия какого-то заболевания или движение к поставленной цели относительно похудения, все это – командная работа! Признаюсь, я был на обеих сторонах: был момент в жизни, когда и мне нужна была терапия. Да, я ее получил, сухой текст с рекомендациями и сообщение: “В конце недели расскажешь, что и как”. За это время человек не поинтересовался как у меня дела, как проходит все, а на мои сообщения – полнейший игнор. Я был предоставлен самому себе: только я, моя мотивация и листочек, в котором были странные названия без должного объяснения ЧТО, КАК И ПОЧЕМУ! Как Вы думаете, терапия прошла успешно? Да, она прошла успешно благодаря моему характеру, моей выдержке. Знаете, я более чем уверен, что протокол, который был выдан мне, был бы намного эффективнее, если человек оказал психологическую поддержку или находился постоянно на связи. Вот действительно уверен!
После этого опыта, в самом начале пути своего становления, я дал себе обещание, что все мои подопечные будут всегда иметь МОЮ ПОДДЕРЖКУ. Постоянную поддержку, которая даст более выраженный эффект от терапии или же похудения. Спокойствие, стабильный психоэмоциональный фон крайне важны для гормонального баланса, который, в свою очередь, играет ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ РОЛЬ в лечении инсулинорезистентности (читаем про связь ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНОСТИ И КОРТИЗОЛА).
Также мое понимание ПОДДЕРЖКИ заключается в том, что человек, который находится у меня на сопровождении ОБЯЗАН ЗНАТЬ ВСЕ НЮАНСЫ ТЕРАПИИ И ВСЕХ ТЕЛОДВИЖЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЕСТЬ В ПЛАНЕ РАБОТЫ: если дана рекомендация применять именно этот БАД, то должно быть и объяснение того, почему именно он, на какие показатели влияет, и почему он так важен. Когда у подопечного рисуется в голове полное понимание всех этих нюансов, то у него появляется ДОВЕРИЕ И СПОКОЙСТВИЕ, а это, в свою очередь, СТАБИЛЬНЫЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН!
Так что, товарищи, будьте внимательны при выборе специалиста, которого Вы выбрали для решения своей проблемы. Поддержка, диалог – вот эти важные составляющие успеха. Специалист ДОЛЖЕН переживать за ВАС как за СЕБЯ.
Компетентность + Поддержка = ПРОГРЕСС!