Люди, негативно влияющие на нас, существовали всегда. Сейчас мы все чаще слышим фразу "токсичный человек", а что это, собсна, такое? Ошибочно токсичных людей называют «энергетическими вампирами" эти два вида людей похожи, но разница в них есть, хоть и небольшая.
Токсичный человек - критикует все твои действия, смущает тебя, вызывает чувство вины и никчемности. Токсичный человек – тот, кто своими словами разрушает твою веру в себя, после общения с токсиком тебя переполняет чувство ненужности, несправедливости и беспомощности. Пообщавшись с токсиком, ты думаешь, что жил неправильно, все твои достижения это дно и никакие не достижения;
Вампиры – питаются негативной энергией, им хорошо, когда кому-то плохо, после общения с ними ты чувствуешь упадок сил, смену настроения, злость и раздражение. Они как дементоры) Их задача вывести тебя на эмоции и «покушать» ими.
Эти два вида объединяет множество признаков, их поведение и способ вытягивать твою энергию.
Как определить таких людей?
◼такие люди играют в одни ворота, поддержки от них можно не ждать,
◼им до звезды ваша жизнь,
◼их эгоизм доведен до крайности,
◼ему ничего не стоит использовать окружающих в своих интересах,
◼они искусные манипуляторы ,
◼рассорить тебя с кем-то проще простого, склочная натура дает о себе знать.
◼кстати, наедине и в компании – это вообще будто два разных человека, с тобой он вроде друг, в компании превращается в безразличного или агрессивного человека.
◼да, это тот самый актер без Оскара , смотрит в глаза и мило улыбается, а через минуту скандалит.
◼такие добились совершенства во вранье, без мук совести трындят для своего удобства, для них ложь не порок , а обыденность!
◼и всегда, ВСЕГДА, жертва именно он, ему плохо, его никто не жалеет, а тут ты еще накинулась, его срочно нужно пожалеть (то есть снова проявить свои эмоции).
Такие знакомые есть у каждого, сначала они втираются в доверие, а немного позже начинают подавлять и критиковать все твои действия, играя на твоих слабостях. Они умело находят болевые точки и радостно на них тыкают.
Случается, что токсики и вампиры - это и новые знакомые, или близкие родственники, или вообще твоя вторая половинка.
Что делать-та?
1) Отстраненный режим вкл.
Самое правильное решение – отказаться от общения, но это не всегда бывает возможным (вдруг это ноющая подруга, бабушка с жалобами, напарник), попробуй свести общение к минимуму. Да, просто избегай его. Задавай меньше вопросов и меньше делись своими секретами. Лучшее решение – отстраниться. Постепенно ты заметишь изменения и сохранишь свою энергию .
2) Самосохранение.
Если живете с токсиком-вампиром (или работаете) и общения не избежать – научись игнорировать капризы токсика. Если чувствуешь, что вот-вот взорвешься – изобрази веселье! Этим ты дашь вампиру отпор, он будет в замешательстве, что его манипуляция пошла не по сценарию. Умей говорить «нет» и отстаивай свои границы.
3) Перевоспитание.
Оно сработает, если токсик осознанно решил измениться сам. Ты можешь давать ему советы, но прямолинейно, без намеков. Готовься увидеть мелодраму одного актера, но не ведись! Вся эта «болезненность» - очередная уловка, а ты – подходящий человек для ее реализации. Если вампир хочет скандалить – читай пункт первый. Наберись терпения и игнорируй. Можно проявлять сочувствие вампиру, но не перенимай его проблемы на себя, не примеряй чужой рубахи, как говорица. В его проблемах – ты не виновата, не позволяй токсику портить твое самочувствие и настроение.
Такие мужики оооочень хорошо скрываются, он может быть мальчиком – зайчиком, пока не заслужит твое доверие. Наклонности жесткого манипулятора пока еще будут умело спрятаны, но стоит тебе с ним сблизиться – вот те здрасьте! Ну, он съест тебя, ты будешь выжата эмоционально/анально/материально, а если еще и НЕ повезет, физически.
Как раскрыть нового знакомого? Включаем режим шпионки🔛 и вычисляем, пиу-пиу:
⬛У него нет планов на жизнь, а если есть, то не дальновидные (странно, да?ведь ему уже за 25)
⬛Наметки на жизнь могут быть, но настолько моментные, вчера одно, завтра другое.
⬛Сегодня он не отходит от тебя, а уже завтра инициативы меньше.
⬛Он залип на тебе, именно залип. Никаких дел кроме тебя не существует, тренажерка перенесена, зал подождет, у меня есть ты! Если из интересов только – ты, это токсик, чуть позже он начнет ограничивать тебя в твоих интересах.
⬛Много говорит о себе любимом, мало спрашивает о тебе, но
⬛Заваливает тебя комплиментами, хотя вы еще мало знакомы. Так он просто усыпляет твое внимание и двигает к тебе ласты.
⬛Ты несколько раз мысленно поймала его на лжи. Дальше он перестанет выполнять обещания, забывать что-то сделать – это туда же, к токсикам.
⬛Вину чувствовать будешь всегда ты. Токсики замечательно умеют изворачиваться и переставлять все с ног на голову.
⬛Он делает так, как хочется ему. Твое мнение считается менее важным, он часто обижается и ты вынуждена делать то, что просит он.
⬛Выставляет жертвой себя, он несчастен, его никто не любит (даже ты), ты его не понимаешь, проблем выше крыши, жизнь несправедлива.
Как я уже написала выше, ты его изменить не сможешь, ни советами, ни условиями, ничем. Как говорица – доктор, помоги себе сам, так и тут, его изменения зависят конкретно от него. Но на данный момент этот человек опасен для тебя, советую уйти подальше, пока еще твоя самооценка в рабочем состоянии.
МЕТКИ: #отношения джастпсихо #актер без оскара #абьюз #абьюз джастпсихо #энергетический вампир #окружение #вред #отношения в паре #токсичное окружение #джастпсихо девушкам