Здравствуйте уважаемые!
О это легендарное метание ножей. Нет в мире мужчины, кто хотя бы разок не пробовал воткнуть нож с броска!
Другой вопрос, что не у всех это получалось. Поэтому сегодня расскажу как научиться метать в полоборота за пятнадцать минут. Оговорюсь, именно втыкать нож броском в полоборота. А не попадать с десяти метров в подброшенную игральную карту.
Нам потребуется сам нож. О том какой он должен быть описано в статье: "Метательный нож". И стенд, им может быть для начала любая деревянная поверхность которую не жалко.
Перед началом тренировки надо размяться любым удобным вам способом. Собственно после разминки переходим подготовительным упражнениям.
Упражнение первое.
Встаем влево или правостороннюю стойку. Это зависит от того кто вы: левша или правша. Нож в ведущей руке лежит следующим образом: обух направлен внутрь ладони, лезвие наружу. Четыре пальца обхватывают подушечками пальцев плоскость ножа. Большой палец лежит на другой плоскости ножа. Кончик клинка в большинстве случаев в районе подушечки безымянного пальца.
Таким образом собранная кисть образует направляющую для ножа. Именно по ней он и будет двигаться при броске. Отпускаем руку с ножом вниз. Рука прямая и кисть тоже. Едва разжимаем пальцы и нож должен выскользнуть из кисти вниз под действием силы тяжести. Именно так. Нож при броске должен сходить именно так.
Обращаю внимание!
Первый момент. Не отпускаем нож раскрыв пальцы, а только чуть ослабив хват позволяем ножу выскользнуть не меняя положения кисти и пальцев!
Именно так должен сходить ваш нож при броске.
Второй момент-это локоть. Куда смотрит локоть туда летит нож. Многие наверняка замечали, что у новичков ножи летят вниз. Причина заваливание локтя при броске. Поэтому направьте локоть в сторону мишени. Выпрямите руку. Если при этом кисть показывает ниже мишени значит вы завалили локоть.
Третий момент-жесткая кисть. Любое движение кистью надо исключить. Чем жестче кисть тем стабильнее выпуск и тем лучше результат.
Дистанция примерно три метра, собственно выполняем бросок. Бросок ни в коем случае нельзя делать со все силы! Не освоив технику боска вы таким образом делает кучу ошибок. Сила броска должна быть такой при которой не ломается техника. То есть кисть не вихляет, а локоть не заваливается.
Нож может как воткнутся так и не воткнутся. Рассмотрим случаи невтыкания. Ударился рукояткой-надо увеличить дистанцию. Пришел остриём, но не воткнулся-чуть усиливаем бросок. Если что то не получается повторите упражнения подготовительные и посмотрите не свершаете ли ошибки.
Всё! Спустя пятнадцать минут ваши броски будут результативными.
Теперь осталось стремиться к совершенству!)
Видео бросков для разнообразия.
Если вам понравилось-ставьте лайк и пишите в комментах !
Делитесь статьёй в соцсетях!
Ну и как завершающий штрих для разоблачителей и хейтеров)))
Все статьи я пишу после долгого нарко и алкотрипа.
Заглядывайте в мою мастерскую ножей "Муравей"
