Сегодня немного напишу о личном. Последние несколько дней (недель если уж быть совсем честной) не покидает ощущение загнанности и постоянного состояния себя "выжатым лимоном".
С утра планирую, что после работы надо сделать еще то, другое, третье, успеть немного отдохнуть или просто позаниматься чем-то приятным. Но по факту, когда я наконец доползаю до этого времени закончив работу и дела по дому, никакого желания не остается. Ни на что.
Все еще больше утомляет и раздражает. Думаешь только об одном как с минимальными усилиями добраться до кровати.
Хотя нет, еще хочется немного позитивных эмоций, для этого ищу какие-то позитивные видео на Ютубе. Не помогают.
Я попыталась для себя максимально точно и наглядно сформулировать свое ощущение, самочувствие.
И поняла - я чувствую себя дрезиной. Той тележкой, которая движется благодаря усилиям человека, который воздействует на систему передач. Проще говоря - пока руки "качают" рычаг - тележка едет, как только перестают - останавливается.
Моя жизнь сейчас это поездка на такой дрезине, все время нужно "качать". Нет возможности перестать это делать, тогда ведь все остановится. А вдруг мы сейчас только въезжаем на горку? Тогда вообще мы укатимся назад и очень сильно...
Иногда я как будто даже перевожу дух и начинаю "качать" чуть медленнее, но потом, спохватившись, быстро-быстро принимаюсь наверстывать всю потерянную скорость.
В итоге иногда сил нет вообще. Ни физических, ни моральных. Тяжело браться вообще за все, даже мелкие задачи кажутся сложно выполнимыми.
О том, чтобы прилечь, я только мечтаю. А когда наконец добираюсь до кровати, отключаюсь сразу же, хотя обычно пытаюсь что-то интересное почитать или посмотреть перед сном. Не получается.
И сойти с этой дрезины я не могу - нужно двигаться вперед, делать дела, зарабатывать, решать проблемы и т.д. И за меня точно никто нас тащить вперед не будет.
Ищу способы избавиться о этого состояния, научиться быстро восстанавливаться. Экономить свои внутренние ресурсы.
С этим нужно что-то делать, иначе это может плохо закончиться. Есть мысли и советы по этому поводу? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.