Осенью многим кажется, что велосипедный сезон закончился. Но если знать, как одеваться, катание даже в холодную погоду будет вам на пользу.
Первое, о чем стоит позаботиться в холодную погоду, — это сохранение тепла.И самое важное в этот момент, это наша одежда. Именно этот пункт игнорируют большинство новичков.Когда на улице холодно, мы думаем что нужно одеться как можно теплее. Это есть большое заблуждение.
И наше тело рискует перегреться, это чаще всего приводит к переохлаждению и обезвоживанию.Особенно во время остановок,когда тепло рассеивается и дальше мы уже едем мокрым и замерзающим.
В начале пути можно немного померзнуть, но далее наше тело выработает огромное количество тепла и мы быстро согреемся. Конечно слишком легко одеваться тоже не стоит, и желательно иметь ветрозащиту.
Нижний слой: его цель, держать тело сухим. Это может быть термобелье из синтетического волокна. Можно взять с собой толстовку на случай изменения погоды.
Верхняя одежда: ее лучше подбирать исходя из погодных условий на момент поездки. Для сухой, прохладной погоды - мембранная куртка, для прохладных и влажных условий - хорошая водонепроницаемая куртка с вентиляцией.
На голову лучше одеть балаклаву,а далее шлем. Руки также нуждаются в защите. Поэтому надевайте перчатки, идеально подойдут велосипедные модели.
Чтобы ногам было тепло, нужно позаботиться о дополнительной изоляции вашей обуви - используйте специальные бахилы. Лучше выбирать ботинки на пол размера больше, чтобы влезал теплый носок, но избегайте хлопка, иначе ваши ноги быстро намокнут и начнут мерзнуть.И наконец, чтобы защитить себя от холодного воздуха, выбирайте плотно сидящие вело - штаны с утеплением по погоде.