Осторожно, лонгрид.
Мне было 7 лет, когда я поняла, что мои уши смешно топорщатся, и совсем не такие красивые, как у остальных девочек.
Примерно в 14 лет осознала, что мое тело развивается совсем не так быстро, как у моих одноклассниц. Что мои глаза не такие большие и выразительные, при этом еще имеют азиатский разрез. Что мои скулы очень широкие, губы тонкие и совсем не пухлые. Шея коротковата, а о груди я вообще молчу.
Мне понадобилось 15 лет, чтобы понять, что я не являюсь стандартом красоты. После этого 4 года яркого макияжа, лифчиков с пуш-апом, и постоянного, продолжительного, непрекращающегося недовольства своим телом.
В 18 лет, после 6 лет аэробной гимнастики, я перестала заниматься активными видами спорта вообще, а привычка есть столько же осталась. Это сказалось на моем теле еще больше (вширь, если быть точнее).
В течение долгих 20 лет я находила все новые и новые способы не любить себя, в течении 20 лет я сравнивала себя с другими девушками, безропотно слушала от близких людей комментарии к моему телу, проглатывая слезы. Иногда не получалось. В течении 20 лет тема своей внешности лежало на сердце открытой раной, заставляя чувствовать постоянное чувство стыда и вины за то, что я просто такая, какая есть. Я не могла выходить из дома, не накрасившись, не могла носить то, что я хотела, без острого чувства беспокойства.
Почти всю свою сознательную жизнь я не принимала себя такой, какая я есть, при этом вполне себе осознавая, что я не некрасивая, что у меня нормальное, а главное здоровое тело, милое лицо и вообще, я вполне себе нормальная.
А вы представляете, что так живут большинство девушек и парней? У почти каждого человека есть то, над чем он загоняется, при этом осознавая, что по сути-то повода нет.
В этом и вся проблема современных людей: загонятся над тем, что этого вообще не стоит, даже понимая, что проблему мы навязали себе сами (и общественные стандарты красоты).
Самое страшное, что большинство людей просто не знают что с этим делать. Да, конечно, если погуглить, то можно наткнуться на очень много статей на тему того, как принять и полюбить себя. Но проблема в том, что большинство советов тупо не срабатывают. И не потому, что они плохие, нет. Они хорошие, дельные. Правильные.
Тот же самый совет о том, чтобы встать перед зеркалом и посмотреть на себя другими глазами, объективно. Очаровательно! Жаль, что он срабатывает через раз и вообще это не панацея.
Самый прикол всех советов в том, что они — лишь инструмент. А вот инструкцию тебе никто не напишет, потому что нельзя использовать инструкцию от пульта для настройки электрочайника, улавливаете к чему я?
А я всего лишь подвожу к самой простой истине человечества — все люди разные.
У каждого человека свое восприятие мира, у каждого свое понятие прекрасного, у каждого свой болевой порок, сила воли и ментальное состояние. Мы не можем быть уверены, что то, что помогло одному человеку, сработает на другом.
И поэтому прежде чем начать "лечить" себя, нужно себя узнать.
Кто ты? Ты настоящий. Какой он? Каким голосом говорит, что говорит, и зачем.
У меня лично были такие моменты, когда я сильно заглушала свой внутренний голос, потому что фу, почему я сейчас вообще вспомнила этот неловкий момент? Поначалу это вообще стыдно, неловко, и да ну вообще эту идею с узнаванием себя, ну нафиг.
Хотя вспоминать надо. И задавать вопросы "а почему", как в детстве. Только в детстве мы это делаем, чтобы узнать дивный новый окружающий мир, а сейчас, чтобы узнать себя. А почему я осталась под впечатлением именно от этой музыки? Почему именно так отреагировала на, казалось бы, обычную фразу друга? Почему я сейчас злюсь? А почему радуюсь? Что делает меня счастливой? А почему?
А потом вдруг всплывает понимание, что молочный коктейль ты любишь потому, что в детстве тебя им угостил папа, а разговаривать по телефону не любишь потому, что помнишь тот самый разговор, который кидает в панику каждый раз. И в какой-то становится ясно, что глаза-то у меня красивые, просто почему-то всегда хотелось быть похожей на Жади из Клона, хотя, если по-честному, я больше Люси Лью из Ангелов Чарли.
Вывод настолько тривиальный, что поневоле задумываешься: как же я раньше до этого не дошла. Но это неважно. Важно, что все-таки дошла, осознала и приняла.
Пока ты не узнаешь себя, ты не поймешь, как себя полюбить.
Дзинь.
