Найти тему
Тропа вегетарианства

Веганские макароны по-флотски тоже существуют

Недавно мне посчастливилось ухватить с полок магазина соевый фарш по скидке. Кстати еще ни разу не пробовала его, поэтому первое блюдо пришедшее мне на ум были именно макароны по-флотски. Ведь без фарша их никак не сделаешь.

Вам понадобится:

300 грамм макарон

1 средняя морковь

2 средние луковицы

пол стакана соевого фарша

3-5 помидора или 1 банка томатной пасты

соль, перец, специи по вкусу

Как приготовить:

1. Отвариваем макароны по инструкции.

2. Мелко рубим лук и натираем морковь. Рубим помидоры. Разогреваем масло на сковороде и пассируем лук. Добавляем морковь и томаты, пасту или рубленные.

3. Замачиваем соевый фарш по инструкции и потом добавляем в поджарку.

4. Добавляем немного воды или как я, возьмите половину овощей, переложите в блендер и измельчите с водой до однородности. Получится очень вкусный соус

5. Добавляем макароны и подаем к столу!

Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.

Не забывайте ставить лайк и подписываться на канал!

-5
Еда
6,93 млн интересуются