Как защищать себя от коронавируса??

Как защищать себя от коронавируса??

За минувшие 24 часа в России выявлено 13 634 случая заражения коронавирусом, что стало новым максимальным показателем суточного прироста инфицированных. Тем самым общее число официально зарегистрированных случаев в РФ возросло до 1 298 718, сообщается в воскресенье, 11 октября, на сайте Стопкоронавирус.рф. Число скончавшихся от последствий коронавирусной инфекции при этом возросло на 149 до 22 597, указал далее оперативный штаб.

Держитесь подальше от людей, которые кашляют или чихают. COVID-19 — респираторная инфекция, типичными симптомами которой являются кашель и чихание. Кроме того, когда человек кашляет и чихает, вирусные частицы попадают в воздух, и риск заражения находящихся поблизости людей возрастает. Если вы заметили у человека явные признаки респираторного заболевания, отойдите от него подальше.Если это возможно, попросите человека с признаками респираторной инфекции, чтобы он держался от вас на безопасном расстоянии. Так, можно сказать: «Я вижу, что вы кашляете. Надеюсь, что вы скоро поправитесь, но все же прошу вас не подходить ко мне близко. Я не хочу заболеть».
Если вы знаете, что кто-то из ваших знакомых общался с заболевшим человеком, имеет смысл пока ограничить свои контакты с ним.

Если вы общаетесь с близкими, не собирайтесь больше чем по 10 человек и соблюдайте социальную дистанцию. Возможно, вы решите все-таки встречаться с друзьями или родственниками, но поймите, что существует риск передачи вируса. Даже те, кто не относятся к группе риска, могут заразиться и заразить других или заболеть сами. В разных регионах приняты различные рекомендации или требования касательно того, по сколько человек можно собираться, так что найдите их и следуйте им. Соблюдение региональных или местных требований помогает сдержать распространение вируса, особенно при условии соблюдения социальной дистанции.Речь идет о встречах дома или на природе, где вокруг нет посторонних. Не собирайтесь с друзьями или родными в общественных местах. Вместо этого лучше организуйте встречу онлайн.

В общественных местах соблюдайте дистанцию в 2 метра от других людей. Возможно, вам нужно сходить за покупками или подышать свежим воздухом (прогулка или пробежка пойдет вам на пользу), но не приближайтесь к окружающим — соблюдайте дистанцию, и это вас защитит. Постарайтесь не подходить к постороним ближе чем на 2 или хотя бы 1,5 метра.Если кто-то подойдет к вам слишком близко, отойдите и вежливо напомните о том, что власти рекомендуют соблюдать социальную дистанцию.

Надевайте одноразовую медицинскую или многоразовую тканевую маску, когда находитесь в общественных местах. Даже здоровым людям в общественных местах, таких как магазины или транспорт, рекомендуется носить маску, закрывающую нос и рот. Имейте в виду, что маска — это НЕ замена социальной дистанции!В условиях дефицита не покупайте одноразовые медицинские маски — они нужнее врачам и тем, кто болен.
Тканевые маски нужны, чтобы предотвратить передачу вируса окружающим от бессимптомных носителей.
Простую тканевую маску можно сшить самостоятельно.
Узнайте, каковы постановления органов власти относительно ношения масок в вашем регионе.