ТоГрипп и обычную простуду трудно отличить друг от друга. Оба являются респираторными заболеваниями, вызванными вирусами, и у них много общих симптомов.
Как обычная простуда, так и грипп заразны, но симптомы простуды, как правило, более мягкие и улучшаются в течение недели-10 дней. В то время как большинство людей, заболевших гриппом, выздоравливают менее чем за две недели, симптомы становятся более тяжелыми , и могут развиться серьезные осложнения , такие как пневмания, бронхит и синусовые или ушные инфекции.
Поскольку простудные заболевания и грипп вызываются вирусами, а не бактериями, антибиотики не являются эффективным методом лечения.
Признаки и симптомы простуды и грипп
Как грипп, так и простуда влияют на дыхательную систему, хотя симптомы гриппа обычно более серьезны, чем симптомы обычной простуды.
“Существует много различных вирусов, которые могут вызвать простуду, но большинство из этих вирусов вызывают очень похожие симптомы простуды”.
Симптомы, которые разделяют обычная простуда и грипп, могут включать в себя:
- боли в теле
- головная
- боль боль в горле
- кашель
- заложенность
- носа чихание
- лихорадка
Грипп обычно сопровождается более высокой температурой и симптомы гриппа, как правило, появляются более внезапно.
"Обычная простуда обычно заставляет вас чувствовать себя паршиво, но не должна мешать повседневной деятельности".
Хотя большинство простудных заболеваний не требуют посещения врача, они могут превратиться в нечто более серьезное. По данным, некоторые предупреждающие признаки включают высокую температуру, одышку и симптомы, которые длятся более 10 дней или продолжают ухудшаться.
Причины и факторы риска простуды и гриппа
Грипп вызывается вирусами гриппа, но многие различные вирусы (чаще всего риновирусы) могут вызвать простуду.
Некоторые группы населения более подвержены простуде или гриппу, в том числе очень молодые, пожилые и люди с ослабленной иммунной системой.
Факторы, которые могут увеличить ваш риск заражения, включают в себя:
Возраст
Дети младше 6 лет больше подвержены риску простуды и гриппа, особенно если они находятся в детском саду или школе. Взрослые старше 65 лет более восприимчивы к гриппу и связанным с ним осложнениям.
Сезон
Сезонная активность гриппа обычно происходит в период с октября по май (сезон гриппа), хотя вирусы гриппа существуют круглый год.
Точно так же большинство людей простужаются зимой и весной, но они могут возникнуть в любое время. Взрослые в среднем простужаются от двух до трех раз в год.
Ослабление иммунной системы
Вирусы могут легче проникнуть в организм, если у вас ослаблена иммунная система. Некоторые хронические заболевания, такие как рак, ВИЧ или СПИД, а также аутоиммунные заболевания повышают риск простуды или гриппа.
Курение
Хроническое курение делает вашу дыхательную систему более уязвимой к вирусам простуды и гриппа и осложнениям.
Беременность
Женщины во втором или третьем триместре особенно подвержены осложнениям гриппа.
Какие существуют виды гриппа?
Как и обычная простуда, грипп вызывается вирусами. Существует четыре типа вирусов гриппа: А и В, которые чаще всего ассоциируются с сезонной активностью гриппа и эпидемиями; С, который относительно редок и вызывает легкие респираторные заболевания; и D, который в первую очередь поражает крупный рогатый скот.
Грипп А
Существует много подтипов вирусов гриппа А, основанных на двух белках — гемагглютинине (H) и нейраминидазе (N), — обнаруженных на поверхности вирусов. Два штамма гриппа А, обнаруженные у человека, - это штамм H1N1 и штамм H3N2.
Новый штамм вируса гриппа А (H1N1), известный как свиной грипп, потому что он обычно распространяется среди свиней. По оценкам, в период с апреля 2009 года по апрель 2010 года в было зарегистрировано 60,8 миллиона случаев заболевания свиным гриппом,пандемия гриппа 1918 года была вирусом H1N1 птичьего происхождения.
Вирус H3N2 обычно вызывает более тяжелые симптомы и может быть особенно опасен для молодых и пожилых людей. Сезоны гриппа, в которых много случаев заболевания H3N2, такие как сезон гриппа 2017-2018 годов, как правило, имеют более высокие показатели госпитализации и смертности от гриппа. H3N2 особенно устойчив к вакцине против гриппа, и он мутирует быстрее, чем другие штаммы.
Грипп В
Менее распространенные, чем грипп А, эти вирусы вызывают сходные симптомы и могут привести к вспышкам или пандемиям. Грипп В не классифицируется по подтипам, но есть два штамма вируса.
Грипп С
Подобно гриппу А и В, эти вирусы встречаются у людей. Но вирусы гриппа с более мягкие и не вызывают эпидемий. Сезонные гриппозные вакцины, содержащие штаммы гриппа А и В, не защищают от вирусов гриппа С.
Грипп D
Этот штамм гриппа, как известно, не вызывает заболеваний у людей. Он в первую очередь поражает крупный рогатый скот, хотя исследователи отмечают, что в конечном итоге он может сформировать новый штамм, который представляет большую угрозу для людей.
Как диагностируются простуда и грипп?
Не существует специального теста для диагностики простуды. Если ваши симптомы более серьезны, ваш врач может назначить анализы или рентген, чтобы исключить некоторые заболевания, такие как фарингит или пневмония.
Для диагностики гриппа врачи иногда используют экспресс-диагностический тест на грипп. Образцы мазков из носа или задней части горла тестируются на наличие вирусных антигенов гриппа. Результаты теста обычно готовы менее чем за 30 минут, но они не всегда точны. Существуют и другие, более надежные тесты на грипп, которые можно проводить только в больницах или специализированных лабораториях.
Продолжительность простуды и гриппа
Продолжительность простуды или гриппа варьируется в зависимости от вовлеченного вируса и способности иммунной системы бороться с инфекцией. Вот почему очень молодые, пожилые и люди с хроническими заболеваниями наиболее подвержены вирусным инфекциям и возможным осложнениям.
Симптомы простуды обычно проходят в течение 7-10 дней, в то время как грипп может длиться до двух недель. Даже после того, как большинство симптомов проходит, некоторые из них , такие как усталость и кашель, могут задерживаться на несколько дней или недель.
"Лучшее оружие, которое у нас есть, - это наша собственная иммунная система”.
Хорошее питание, достаточный сон и физические упражнения, а также низкий уровень стресса могут укрепить иммунную систему.
"Неудача в любом из этих четырех пунктов может ослабить иммунную систему и либо продлить существующую простуду, либо привести к более частым простудам”.
Варианты лечения и медикаментозного лечения простуды и гриппа
Нет лекарства ни от гриппа, ни от простуды. Есть безрецептурные варианты, которые могут облегчить боль в горле и кашель , обеззараживают нос и носовые пазухи, а также уменьшают боли в теле и головные боли.
Лекарства от простуды и обезболивающие могут иметь побочные эффекты и представлять опасность для здоровья, особенно для людей с уже существующими заболеваниями, такими как высокое кровяное давление. Дети и подростки с гриппоподобными симптомами никогда не должны принимать аспирин от боли или лихорадки, потому что он был связан с потенциально опасным для жизни состоянием.
Для лечения гриппа можно использовать отпускаемые по рецепту противовирусные препараты. По данным, при приеме в течение двух дней после появления симптомов гриппа эти препараты могут сократить время вашего заболевания. Они могут помочь пациентам высокого риска избежать более серьезных осложнений, связанных с гриппом.
Профилактика простуды и гриппа
Чтобы избежать заражения гриппом в первую очередь, рекомендуется, чтобы все 6 месяцев и старше получали вакцину от гриппа каждый год. Эти вакцины защищают от вирусов, которые, по прогнозам чиновников общественного здравоохранения, будут наиболее распространены в предстоящий сезон гриппа.
"Большинство простуд происходит от вирусов, которые передаются от человека к человеку через тесный контакт"
Вакцины против простуды не существует, но соблюдение правил гигиены может снизить риск заболевания или распространения вирусов среди других людей. Рекомендуется часто мыть руки в течение не менее 20 секунд и не прикасаться немытыми руками к глазам, носу или рту.
Осложнения простуды и гриппа
Большинство распространенных простудных заболеваний не являются тяжелыми, но они могут ухудшиться или привести к осложнениям для здоровья.
"Энтеровирусы, которые часто являются виновниками простуды, могут вызвать воспаление мозговой оболочки, которое вызывает сильные головные боли, трудности при взгляде на яркий свет, ригидность шеи, высокую температуру и спутанность сознания”
Если симптомы простуды или гриппа сохраняются или ухудшаются, у пациента может быть вторичная или бактериальная инфекция. Это может привести к синусовым или ушным инфекциям, бронхитуи пневмонии. Грипп также может усугубить уже существующие медицинские проблемы, такие как запуск приступов астмы у людей с астмой.
В более редких случаях тяжелые осложнения гриппа могут включать сердечные инфекции , такие как перикардит и миокардит, а также воспалительные заболевания головного мозга, такие как энцефалит и менингит.
Сопутствующие заболевания простуды и гриппа
Некоторые заболевания связаны с простудой и гриппом, что означает, что вы можете развить их после болезни, или они могут сделать вас более восприимчивыми к заражению вирусом. К ним относятся:
- Астма
- Бронхит
- Пневмония
- Уши
- Инфекция пазухи
- Острый фарингит
- Круп