В поисках здоровья и средств от недугов люди за долгую историю перепробовали наверное все, что их окружало. Не удивительно, что первые упоминания о лечении горячим песком можно найти в клинописных табличках Древнего Египта, в которых указано, что данная процедура значилась в специальном "целебном списке" и была официально признана и широко распространена.
Вообще лечение теплом применялось издревле у многих народов. А в качестве переносчика тепла применялось то, что было под рукой, например: вода, камни, пар и тд.
Позднее в Древнем Риме принятие горячих песчаных ванн было широко распространено, и именно там этому методу дали название "псаммотерпия" от греческого psammo, что в переводе означает "песок". Об этом методе писали Геродот, Авиценна, Гален.
В Росси этот метод не получил широкого распространения, но есть упоминания, что в конце XIX века горячий песок применяли для лечения заболеваний суставов и почек.
Для лечения лучше всего применять среднезернистый песок без мусора и посторонних примесей. Применение песка может быть местным (для прогревания локальных прогревании) или общим (песчаные ванны). Покрывая всю площадь соприкосновения с телом, песок медленно отдает тепло телу, вызывает усиленную циркуляцию крови и обмен веществ в поверхностных слоях, нежно массирует кожу. Начинается обильное потоотделение, что приводит к потере лишнего веса и выводу токсинов. При этом сухой нагретый песок хорошо впитывает пот и организм не перегревается. Оптимальная температура песка 50-60 градусов Цельсия.
Для процедуры подготавливают емкость (ванночку) соответствующего размера с чистым песком, который нагревают до нужной температуры и помещают туда больную часть тела, или погружаются полностью, оставив голову на поверхности. Продолжительность процедур для взрослых не более 30 мин., для детей не более 15 мин.
Для местного применения можно поместить нагретый песок в мешочек из плотной ткани. Песок при отсутствии, в этом случае, можно заменить обыкновенной поваренной солью.
Будьте здоровы и подписывайтесь на канал!
Больше народных рецептов вы можете посмотреть на нашем сайте.
Предостережение: перед применением любого рецепта обязательно посоветуйтесь с врачом, возможны противопоказания.