Приветствую дорогие читатели! Рада видеть вас на канале.
В преклонном возрасте уровень сахара в крови зачастую повышен, да и самочувствие уже не то. Чаще всего это из-за поджелудочной железы.
Но с этой проблемой можно и нужно бороться! Во-первых нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни, во- вторых необходимо следить за уровнем сахара в крови.
Каша для поджелудочной
Приветствую дорогие читатели! Рада видеть вас на канале.
В преклонном возрасте уровень сахара в крови зачастую повышен, да и самочувствие уже не то. Чаще всего это из-за поджелудочной железы.
Но с этой проблемой можно и нужно бороться! Во-первых нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни, во- вторых необходимо следить за уровнем сахара в крови.
Для того, чтобы уровень глюкозы не повышался нужно питаться пшеничными кашами. Несмотря на ее не очень приятный вкус - она весьма полезна и действительно "работает". Взяв за основу 4 раза в неделю питаться именно ей мой уровень сахара в крови заметно снизился. Вначале я боялась замерять обычными средствами (кто знает поймет - страшный прокол на пальчике и замерочная полоска) и обратилась в платную клинику за консультацией. Мне порекомендовали новый измерительный прибор, которым давно пользуются за рубежом, а до нас, как всегда, дойдет еще только через пол года. Работает без проколов, полосок и неудобств. Выпросила адресат на этот чудо прибор это проверенное место для заказа ( Нажимать на синее!). Рекомендую всем - стоит не так дорого, а здоровье важнее. Так удобно - замерила: если повышенный уровень - готовлю кашу. В день раз 12 проверяю. Слежу за собой.
Сам рецепт каши очень прост:
Варим 200гр тыквы в четверти литра молока. Тыкву не вывариваем, минут 15 держим на огне, затем накрываем и даем остыть. Именно этот рецепт способствует восстановлению поджелудочной.
Не забывайте поставить палец вверх! Всем крепкого здоровья!