У каждого человека по 24 часа в сутках, но при этом одни люди успевают больше, а другие меньше. Делюсь вещами, которые помогают лично мне быть энергичным!
Что убивает энергию?
- Переедание.
- Ядовитое окружение.
- Информационный перегруз.
- Безделье.
- Ложь.
- Обиды.
⠀
Что даёт энергию? - Спорт.
- Медитация.
- План на день.
- Путешествия.
- Свидание.
- Массаж.
- Забота о близких.
- Хобби.
- Тишина.
Ставь лайк, чтобы видеть больше моих постов!