Лучшая замена аптечным витаминам которые получены химическим путём, являются природные витамины - пыльца пчелиная.
Пчелиная пыльца - это цветочная пыльца, которую собирают медоносные пчёлы и приносят в улей на своих лапках. Пыльцу пчёлки собирают с разных растений и обрабатывают её своим особым пчелиным субстратом.
По форме пыльца напоминает маленькие разноцветные катышки размером с игольную головку или чуть больше. Разнообразие оттенков объясняется тем, что пыльца собирается с разных растений. По вкусу продукт сладковатый. Иногда может присутствовать лёгкая горчинка. Опять же, едва уловимые оттенки вкуса зависят от типа растений, с которых собрана пыльца.
Состав пчелиной пыльцы:
В составе пыльцы пчелиной содержится более 250 различных веществ, насыщающих наш организм необходимой силой, здоровьем, дающих эффективную защиту от разрушающих факторов.
- белки
- витамины группы В, С, Е, А, РР, Н
- фенокислоты и флавониды
- аминокислоты
- полисахариды, дисахариды
- пищевые волокна
- минеральные вещества
В составе пыльцы содержится, чуть ли не вся полезная для человеческого организма часть таблицы Менделеева. Причем в пыльце зачастую витаминов и микроэлементов больше, чем в отдельных фруктах и овощах.
Пчёлы тщательно отбирают этот продукт, так как он предназначается для питания их маленьких деток и всей пчелиной семьи. Нетрудно догадаться, что пчёлки, следуя инстинктам природы и естественному чутью, выбирают продукт, насыщенный пользой и силой.
Калорийность пчелиной пыльцы:
Калорийность пчелиной пыльцы составляет 215 ккал на 100 грамм.
Лечебные свойства пчелиной пыльцы:
- обеззараживающее, противовоспалительное действие
- иммуномодулирующий эффект
- восстанавливающее действие
- противоопухолевая активность
- омолаживающий эффект
- желчегонное действие
- антисклеротическое влияние на организм
Употребление пчелиной пыльцы способствует:
- активации репродуктивных клеток
- восстановлению половой функции организма
- созданию благоприятного фона для зачатия и вынашивания ребёнка
Польза пчелиной пыльцы для мужчин:
Мужчинам полезна пчелиная пыльца в плане защиты организма от повседневного стресса и перенапряжения. Этот продукт укрепляет, восстанавливает силы. Пчелиная пыльца полезна для защиты нервной системы, укрепления сердечной мышцы, улучшения работы кроветворения.
Польза пчелиной пыльцы для женщин:
Женщины оценят действие этого продукта в период менструаций и при климаксе. Регулярно употребляя пчелиную пыльцу, можно оказать серьёзную поддержку системе кроветворения, укрепить нервную систему и создать устойчивый к стрессам психологический фон.
Польза пчелиной пыльцы для детей:
Пчелиную пыльцу нередко дают детям с целью поддержания и восстановления иммунитета.
Как применять пчелиную пыльцу:
Одним из желательных условий приема пыльцы является ее применение за 15-20 минут до еды, тогда она гораздо лучше усваивается. Многие врачи считают, что пыльцу не обязательно запивать водой, и даже гораздо лучше ее рассасывать под языком.
Продукт применяют для лечения и восстановления организма в случаях острых респираторных инфекций. Хороша пыльца для восстановления и укрепления иммунитета. Нередко применяют этот продукт с целью улучшения работы мозга, укрепления нервной системы и сосудов. Используют полезные свойства пчелиной пыльцы для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Хорош продукт для улучшения состояния при заболеваниях суставных, костных тканей. Применяют средство для восстановления от травм и стрессов. Пыльца улучшает работу эндокринной системы.
Пожилым людям пыльца полезна для улучшения памяти, предотвращения развития склероза, инсульта, инфаркта.
Пчелиная пыльца для похудения:
Пчелиную пыльцу применяют для похудения. Несмотря на то, что этот продукт пчеловодства считается довольно питательным, его широко применяют для снижения массы тела. Секрета тут нет. Дело в том, что пчелиная пыльца способствует налаживанию обмена веществ. Ускоряя метаболизм, этот продукт способствует мягкому и безопасному снижению веса. А ещё пыльца помогает «выгнать» лишнюю жидкость из организма и сохранить баланс веществ, необходимых для здорового существования.
Пчелиная пыльца для спортсменов:
Очень полезна пчелиная пыльца спортсменам! Особенно ценится продукт теми, кто увлекается или профессионально занимается силовыми видами спорта. Этот продукт пчеловодства насыщен полезными белками. А также огромное количество витаминов и минералов делают пчелиную пыльцу незаменимым и полезным источником силы и здоровья. Её очень полезно принимать во время активных силовых тренировок для наращивания мышечной массы и сохранения здоровья тканей.
Норма употребления пчелиной пыльцы в сутки:
- взрослый человек — 1 чайная ложка в день
- дети от 3 лет — 4–5 граммов в день
- подростки (от 13 лет) — до 10 граммов в день
Норму следует разделить на 2–3 приёма и употреблять малыми порциями.
*Не рекомендуется принимать пыльцу перед сном, так как продукт оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
*Не стоит также одновременно принимать пыльцу и пергу, это схожие продукты пчеловодства, стоит остановиться на чем-то одном.
Профилактический курс приёма пыльцы пчелиной — 30 дней с перерывом между курсами. Лучший вариант – принимать пыльцу по одному месяцу в каждое время года (осенью, зимой, весной и летом).
Условия хранения пчелиной пыльцы, сроки:
В сухом прохладном месте в герметичном пакете. При правильном хранении сохраняет свои полезные свойства до 18 месяцев.
Противопоказания:
- при аллергии на продукты пчеловодства
- лицам, страдающим заболеваниями крови (плохая свёртываемость)
- пациентам с тяжёлыми печеночными патологиями
- детям в возрасте до 3 лет
- диабетикам (с осторожностью и учетом содержания сахарозы, фрутозы.
Статья взята с сайта https://vkusnomed38.ru/product_pchelovodstva/pylca