Многие люди думают, что тестостерон – это гормон, характерный только для мужского организма. Но это вовсе так, ведь тестостерон у женщин также играет немаловажную роль. Но еще важнее, чтобы содержание тестостерона в женском организме было в норме, ведь отклонение уровня гормона в большую или меньшую сторону заметно влияет на здоровье в целом.
В женском организме тестостерон продуцируется в коре надпочечников и яичниках. Тестостерон бывает свободным и общим. Свободный — свидетельствует о содержании гормона, который не привязан к белкам, а общий — показывает уровень как свободного тестостерона, так и гормона, привязанного к белкам.
Нормальная деятельность яичников непосредственно связана с «мужским гормоном». Гормон контролирует процесс созревания фолликулов и влияет на фертильность, участвует в процессе развития костных тканей и мускулатуры, регулирует выработку сальных желез и костного мозга, влияет на настроение и состояние женщины в целом.
Тестостерон у женщин также отвечает за сексуальность и привлекательность, что является немаловажным фактором для дам, поэтому очень важно контролировать уровень тестостерона у женщин и вовремя сдавать анализы, ведь его влияние на организм трудно переоценить.
Что касается тестостерона у девушек это спорный момент. Если у вас тестостерон ниже референса или выше референса — это плохо. Если у вас тестостерон оптимальный – это хорошо. Слишком высокий тестостерон: идут нарушения в работе эндокринной системе организма, организм выходит из гомеостаза своего, вы будете слишком напористы, это будет мужская такая энергия и вы будете, возможно не всегда привлекать мужской пол. Если выбудете сильнее мужчин, то мужчин это будет многих подовлять. Поэтому тестостерона должено быть оптимально, но не слишком высокий.
Девушкам повышение эстрадиола также сулит тем, что повышается немного тестостерон.
Тестостерон должен быть оптимальный, но вам специально работать над его повышением не нужно.
Женская привлекательность — эстрогены.
Есть такой локомотив. Если все нормально и оптимально, то мужчина как бы в
определенном таком настроении едет, разгоняется, хорошо, то есть нету никаких супер эмоциональных перепадов. Понятное дело, что где-то веселее, где-то грустнее, где-то
больше, стабильное настроение более-менее.
У женщины это американские горки,
потому что американские горки преследуют вас всегда. У вас есть такое понятие как ПМС, когда идет разбалансировка гормонального фона, эстрогены скачут и вы чувствуете себя: хочется сладкого, хочется что-то вообще сделать непонятное, то истерика, то не истерика, то просто ни с того ни с сего слезы-грусть - постоянные американские горки.
Почему все это происходит? Это происходит из-за эстрогенов.
Эстрагены — эстрадиол.
-Основной женский половой гормон.
-Вырабатывается в яичниках и надпочечниках.
В надпочечниках вырабатывается около 50%.
-Предшественники эстрогенов являются андростендион и тестостерон.
Запомнили этот момент? Это важно, потому что если есть недостаток андростендиона и тестостерона, то и эстрадиола недостаток. Это важно понимать.
У женщин чуть-чуть сложнее с эстрогенами, чем у мужчин. Если у мужчины высокий тестостерон, ближе к верхнему референсу, то это сразу говорит об уверенности и все хорошо, а низкий тестостерон наоборот.
Здесь же наоборот эстрадиол высокий не говорит, что у вас все будет хорошо. Эстрадиол низкий не говорит, что будет все плохо. Важен баланс в эстрадиоле, важно держать уравновешенное состояние, чуть выше среднего. и при этом
важно чтобы у вас были в норме эстрон, эстрадиол и эстриол. Это три женских половых гормона.
Присоединяйтесь также к чату https://t.me/biohaking_vebinar, в котором единомышленники обсуждают то, как оптимизировать свой организм.
Приглашаю тебе посетить мой вебинар “Как избавиться от лишних 1–3 кг веса за 21 день с помощью новых привычек и достигнуть 3 материальные цели? Узнать много полезного из моего опыта и кейсов участников. Посмотри подробности и принимай активное участие в вебинаре https://clck.ru/R28rJ
Благодарю, что дочитал мою статью и не забудь подписаться на мой инстаграм, если тебе я понравился, как человек и тебе откликается.