В жару, когда плавится асфальт, а солнце нещадно палит, живительная водица соблазнительно плещется, завлекая купальщиков окунуться. Для многих становится неважно проверено ли место, оборудован ли пляж, есть ли спасатели.
Многократно говорено, да черным по белому писано: «не зная броду – не суйся в воду». Но палящее солнце так печет маковку, что мозг отказывается внимать здравому смыслу.
Что делать, если не хочется себе отказывать в купании на открытой воде?
В качестве спасательного круга прочтите рекомендации:
- главное не паниковать, страх заставляет мышцы тела сжиматься;
- не поднимайте руки вверх, напротив, разведите в стороны;
- наберите как можно больше воздуха в легкие, лягте на спину, ноги и руки раскиньте на поверхности, голову опустите в воду по уши, это поможет удержаться на воде и отдохнуть;
- коснулись дна – оттолкнитесь, всплывайте ритмично, отгребая от себя воду, активно барахтая ногами;
- уносит сильное течение – не сопротивляйтесь, плывите по течению, заворачивая к берегу;
- захлебнулись – очистите от воды нос и откашляйте воду, можно ее проглотить;
- свело ногу – притяните ее к себе за пятку, вонзите ногтями в то место. Не помогло – резко дерните за большой палец ноги;
- плывите не торопясь на спине – это сэкономит силы.
- попали в водоворот – наберите воздуха, погрузитесь в воду и с силой выныривайте в сторону течения;
Помните – человек на 65% состоит из воды.
Не переставайте бороться за жизнь, соблюдая спокойствие, двигайтесь в направлении берега или туда, где видите людей или плавсредство.
Сей постулат моя дочь проверила на себе. Я не рассчитала риски на аттракционе в аквапарке и не смогла ее поймать, когда она проскользнула мимо. Нырнув вслед, не нашла ее под водой.
Оказавшись на глубине трех метров, дочка с силой оттолкнулась от дна и выплыла на поверхность. Увидев ее в безопасности, спросила, как она справилась? На что девятилетний ребенок ответил: «жить захочешь – выплывешь». После этого события она научилась плавать. Я не сторонник шоковой терапии в обучении и это произошло случайно.
Чтобы избежать потенциальной опасности, КАТЕГОРИЧЕСКИ не стоит купаться в состоянии алкогольного опьянения.
70% утоплений происходит в подобных случаях!
У нетрезвого человека притупляется чувство опасности, он может прыгнуть с высоты, не зная поверхности дна, рискуя сломать шейные позвонки. Алкоголь дает ощущение жара, при котором человек не оценивает температуру воды адекватно, что грозит переохлаждением и судорогами.
В трезвом состоянии тоже можно попасть в опасную ситуацию.
Хорошо умея плавать, однажды мы с сестрой чуть не утонули. Ей было 13, мне 14 лет. Решив испытать свои силы, мы отправились туда, где Вядя впадает в Суру. Нам было весело нырять в водовороты, которые создают две реки. Прыгнув в омут головой с песчаной косы, намытой мелководной речкой, мы переплывали 20 метров сильного течения глубокой реки. Едва коснувшись ногами дна, отправились обратно. Чтобы попасть в точку старта, пришлось плыть против течения двух рек сразу.
Не чувствуя усталости, мы решили проделать то же самое еще раз. Однако юношеская самонадеянность сыграла с нами злую шутку. Возвратившись обратно, коснувшись берега руками, встать на ноги нам не удалось, было слишком глубоко. Не ощутив дна, пришлось преодолевать два бурных течения, но снова и снова мы терпели фиаско.
Хорошо, что мы попросили подругу подождать на косе. Осознав, что силы иссякли, сестра крикнула «дай руку», той же показалось, что она шутит, и ничего не предприняла. Мне реально стало страшно, в мозгу одна мысль: вылезти на берег в этом месте, но сильное течение относит, песок ускользает, дна нет, что делать?
Тут подруга сжалилась над нами и протянула руки, что нас и спасло. Мы еле выползли на косу и, не сговариваясь, повернули головы. Буквально в метре от активного потока была тихая заводь. Можно было свернуть, немного проплыть по спокойной воде до берега. На вопрос сестры, почему подруга не среагировала сразу, ведь мы могли бы утонуть, та недоумевала «я и не думала, что вы тонете, вы же так всегда глубину измеряете».
Хорошо то, что хорошо кончается. Однако тот урок я запомнила на всю жизнь.
Во-первых: оценивать свои силы, а во-вторых: не паниковать!
Желаю отличного пляжного отдыха. Надеюсь, что статья была полезной.
В следующей расскажу, как распознать утопающего и дам рекомендации по спасению на водах.
Благодарю за прочтение реальных историй!
Буду рада лайкам, комментариям, а также ссылкам на мой канал.