Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ
✅ просить о помощи и принимать ее;
✅ говорить, когда хочется сказать, и молчать, когда не хочется;
✅ отказаться от того, что мне не подходит — отношений; работы; клиентов; занятий, которые мне неинтересны; книг, которые не захватывают в свой водоворот;
✅ сказать в кафе, что я просила кофе без корицы и не сказать, если нет ресурса и желания для борьбы.
✅ идти за своими желаниями до конца, напролом, через тернии и поворачивать вспять, если сил пока недостаточно, спрятаться, закуклиться и ждать столько, сколько нужно.
✅сердиться, ворчать или быть раздраженной, если сейчас оно так, и не пытаться срочно что-нибудь с этим сделать.
✅ почувствовать тепло в душе и сказать об этом своим близким, поблагодарить их за заботу обо мне.
А что вы готовы разрешить себе сегодня?