Ключевое отличие перхоти от сухой кожи головы
Не смотря на то, что и перхоть и сухая кожа головы вызывают зуд и в обоих случаях вы будете замечать белые хлопья, все таки главное их отличие в том, что перхоть это медицинская проблема. Появление перхоти связано с бесконтрольным размножением грибка, в то время как сухость кожи это просто недостаток увлажнения.
И перхоть и проблема сухой кожи головы то появляются то исчезают, но перхоть, как результат грибковой инфекции, как правило не проходит без лечения. В то время как состояние сухой кожи головы способно улучшиться если реже мыть голову.
Часто перхоть сопровождается сухостью кожи головы, поэтому их так сложно отличить друг от друга.
Перхоть
Причины появления перхоти:
- Гиперактивные сальные железы;
- Бесконтрольное размножение грибка;
- Аллергическая реакция на косметику;
Перхоть часто связывают с недостаточной гигиеной, но связи здесь нет. Перхоть может появиться у любого человека не зависимо от его гигиенических привычек.
Когда большое количество кожного жира смешивается с отмершими клетками эпидермиса, создается идеальная среда для размножения грибка. Грибок и отмершие клетки эпидермиса склеиваются и мы видим белые хлопья на волосах и одежде.
Почему размножается грибок на голове? В норме грибок присутствует на коже головы всегда, но, например в следствие падения иммунитета, он может начать бесконтрольно размножаться. Поэтому даже стресс, связанный с работой, отношениями и т.д. может вызвать падение иммунитета и появление перхоти.
Симптомы перхоти: зуд кожи головы и/или бровей, заметные белые хлопья на волосах и одежде, покраснения кожи.
Сухая кожа головы
Теперь, когда мы выяснили что такое перхоть, разберемся чем может быть вызвана обычная сухость кожи головы и как с ней справиться.
Причины сухости кожи головы:
- Неспособность кожи самоувлажняться и сохранять защитный барьер;
- Слишком частое мытье или использования жестких шампуней;
- Раздражение от косметики для волос;
- Солнечный ожог;
- Климат;
Симптомы сухой кожи головы: зуд, сухие волосы, мелкая перхоть (такая же как появляется на коже лица, если она шелушится)
Что можно сделать?
Если вы считаете что у вас перхоть:
1. Используйте аптечный шампунь от перхоти. Специальный шампунь с формулой против себорейного дерматита дважды в неделю способен избавить вас от перхоти. Как? Такие шампуни содержат салициловую кислоту, кетоконазол, пиритион цинка или сульфид селена - эти вещества борются с излишком себума и грибком, и как следствие уменьшается перхоть.
2. Увеличьте поступление в организм Омега-3 (с едой или био-добавками). Согласно исследованию опубликованному экспертами больницы Cedars Sinai - омега-3 регулирует выделение кожного жира, и как следствие влияет на размножение грибка и появление перхоти.
3. Проверьте, хватает ли вашему организму витамина Д. Исследования Американской Академии Дерматологии (American Academy of Dermatology) показали, что нехватка витамина Д может приводить к бесконтрольному размножению клеток эпидермиса - это важный фактор при сложных случаях перхоти и псориаза.
4. Используйте косметику с маслом чайного дерева. Этот противовоспалительный и антимикробный компонент - отличный помощник в проблеме поддержания жирового баланса кожи головы.
5. Медитируйте. Ну или используйте другие способы снижения стресса, который способен вызывать усиление перхоти.
Если вы считаете, что у вас сухая кожа головы:
1. Вам необходимо мягкое средство для пилинга кожи головы. Нужно убрать ороговевший слой клеток, чтобы увлажняющие компоненты других косметических средств смогли проникнуть в эпидермис.
2. Используйте увлажняющий мягкий шампунь и кондиционер. Пусть на полочке в вашей ванной поселятся средства с алоэ вера, овсяным молочком и другими увлажняющими компонентами.
3. Перестаньте использовать средства для волос содержащие спирты.
4. Старайтесь реже мыть голову, чтобы не смывать естественные жиры, которые выделяет кожа для увлажнения
5. В отапливаемый сезон используйте увлажнитель воздуха.
Сталкивались ли вы когда-нибудь с перхотью, какие средства помогли? Давайте поделимся рецептами в комментариях.
Что еще интересного на эту тему?
Она отказалась от шампуня 5 лет назад и что из этого вышло
Ким Кардашьян моет голову один раз в 5 дней, эту систему разработал для нее ее стилист
Что будет если прекратить мыть голову. Вообще