Начну с вопроса: а вы знаете, что такое доска Садху? Для чего она нужна и как вообще выглядит?
С первого взгляда кажется, что это что-то из средневековья. Может быть это штуку использовали для наказания? а нет. Эта доска с гвоздями используется для оздоровления организма. Вот это да! Кто бы мог подумать? Самое интересное - ощущения и мысли, которые испытываешь в то время, когда стопы касаются острых кончиков в первые 3 секунды. Они кажутся вечностью. Эй, выключите режим слоу мо пожалуйста..
Смотрите ниже. Показываю и рассказываю что за зверь такой.
Используют ее йога практики, ну или просто мазохисты возможно :) шучу. Я встретилась с ней случайно. На одной из тренировок в парке.
Все стояли, думаю «да и я постою! Что тут такого? На вид лайтово». Обманчиво 🤭
Первое касание вызвало шок! Онемение, боль, страх. Со стороны только слышу «дыши! Дыши!». Глубокий вдоооох... иии по стопам и ногам стало разливаться тепло.
Невероятно, но это будто зарядное устройство. Появилась бодрость.
В общем, стояние на доске способствует кровообращению, выбивает из головы все ненужные мысли, которые ютились там и не хотели уходить, повышает бодрость духа и наполняет жизненной силой. Не веришь? А ты попробуй постоять хотя бы секунд 30 для начала