Некоторые из нас слышали, что для продуктивного утра нужно чистить зубы другой рукой. То есть если вы правша, то левой, а если левша, то правой.
Правда ли это работает, и если да, то почему?
Наш мозг устроен так, что он стремиться переводить действия в автоматический режим. Например дыхание, ходьба и даже чистка зубов, все это мы делаем на автомате и даже не задумываемся.
Так что советы по чистке зубов другой рукой есть не просто так. Когда вы рано встаёте ваш мозг только начинает включаться и понимать кто вы и где вы. И что бы проснуться достаточно осмысленно почистить зубы. Это можно сделать поменяв руку. Мозг начнёт думать как это сделать другой рукой, тем самым вы сможете быстрее проснуться.