Живу с диагнозом диабет уже почти 15 лет и уже как опытный могу посоветовать несколько способов снизить содержание сахара в крови так что вас будет не отличить от здорового человека.
Есть люди как я, что даже при серьезном заболевании не могут полностью отказаться от сладкого.
В этом мне даже помогла всеми ненавистная Елена Малышева. Хоть многие последние годы её не любят, но все же парочку дельных советов она дала и я с ней согласен.
Итак начнем.
Первое с чем я столкнулся в поисках сладкого, но так чтобы не вредило это скудный список продуктов. Но есть один, на который стоит обратить внимание. Корень солодки или настойка очень вкусная штука, но с низким содержанием сахара. Настойку можно добавить в напитки, а корень можно добавить в блюда. Единственная проблема это найти его.
Так же можете посмотреть рецепты сладкого картофеля. Способы приготовления у всех разные, но обязательно нужно искать рецепт для диабетиков.
Ещё хотел отнять у вас минутку вашего времени и рассказать о том как важно следить за уровнем сахара в крови и предотвратить диабет на ранних стадиях. Либо сэкономить свои личные деньги. Для этого нужно постоянно следить за ним и в этом обычно помогает глюкометр. В последнее время многие стали отказываться от стандартных глюкометров со сменными полосками в пользу новых современных технологий. Данный глюкометр нового поколения помогает делать замер сахара без прокола и экономит порядка 10 тысяч рублей в месяц. Если вы раньше тратили деньги на полоски то забудьте о них, в 21 веке живём как никак. Контакты мед.производителя оставляю тут, просто нажмите на эту надпись, скидка 50% от врача уже применена.
С данным аппаратом ходила на приём к врачу, проверяли работоспособность, вердикт врача - пользоваться можно. Результаты точные.
