Пьете ли вы витамины, друзья? В наше непростое время вирусов и эпидемий поддерживать организм жизненно важно. Я с детства приучена к различным БАДам, витаминам и отварам трав, поэтому множество раз убедилась в эффективности нетрадиционной медицины. Сегодня я расскажу о том, какие БАДы пью я для того, чтобы легче худеть.
Скажу сразу, волшебной таблетки для похудения еще не изобрели и мой прошлый рассказ прямое тому доказательство. Я не надеюсь на чудо после приема витаминов, однако точно знаю, что таким образом поддержу себя на тернистом пути похудения.
На постоянной основе я и моя семья употребляем лецитин. Этот БАД улучшает работу головного мозга, попросту говоря позволяет думать быстрее и справляться с большим объемом умственной работы. Благодаря лецитину, я больше не делаю на работе перерыв на шоколадку, чтобы справиться с очередным отчетом.
Кстати, изучали ли вы когда-нибудь состав шоколада? В нем как раз таки и содержится лецитин. Помню как сейчас школьные годы, выпускные экзамены, на которые мы все дружно шли с плиткой шоколада, чтобы в сложную минуту дать мозгу “топлива”. Теперь я не наедаю лишние калории из-за трудных задач на работе.
Еще один БАД, который я употребляю ежедневно, поддерживает мое душевное равновесие и спокойствие. Название в статье приводить не стану, т.к. лишь делюсь своим опытом и не навязываю свой выбор. При желании, вы легко можете подобрать подобное средство себе.
Я считаю, что поддержка нервной системы крайне важна при снижении веса. Из-за дефицита калорий мы часто становимся более раздраженными и легко сдаемся на пути к цели. Как человек, который прошел через все это, я заранее позаботилась о своих нервных клетках. И муж счастлив, что я теперь “белая и пушистая”.
Конечно же без общей поддержки иммунитета не обойтись в наше время, поэтому раз в три месяца я пропиваю общий курс витаминов. Найти такой витаминный комплекс можно в обычной аптеке, на любой вкус и кошелек.
Свое мнение касательно БАДов я уже озвучила, без них теперь совсем не могу. И даже если дело тут в привыкании, такой привычке своей я только рада, потому что все это идет на пользу моему здоровью.
Как вы относитесь к БАДам? Какие витамины пьете?
Поделитесь своим опытом в комментариях, мне будет очень интересно!
Подписывайтесь на канал Назад в XS!
#похудение #диета #питание #красота #здоровый образ жизни
