Если на вашем теле образовался синяк, ушиб или даже опухоль то мой совет должен вам помочь.
Этот способ мне посоветовал тренер, когда я на очередной тренировке, сильно ударился ногой, и с тех пор я пользуюсь его советом и хочу поведать его вам.
Что нужно делать при ушибе?
Для начала, если у вас есть такая возможность, нужно приложить лёд. Это уже всем давно известно. Думаю будет лучше если я разложу всё по пунктам.
1. Приложить лёд (при возможности).
2. Намазать ушиб или синяк йодом и подождать пока он впитается.
3. Поверх йода нанести "ТРОКСЕВАЗИН ГЕЛЬ"
4. Обмотать всё бинтом и хорошенько закрепить.
Всё готово
А если бы вы пользовались только мазью или другими методами то травма будет проходить минимум 4-5 дней, а благодаря этому способу она пройдёт уже через двое-трое суток.
Надеюсь я помог кому то и эта информация была для вас более чем полезной. Если это так то пожалуйста подпишитесь и поставьте на эту статья "палец вверх".