Как изменить прошлое? И можно ли это сделать?

Когда я сдавал вступительный экзамен в аспирантуру МГУ,  в аудитории на  монитор были выведены программные   компьютерные  часы – чтобы все понимали, сколько у нас осталось времени до конца экзамена. В какой-то момент помощница  экзаменатора открыла файл, закрыв видимость этих часиков. И один из студентов попросил  преподавателя – дословно -  «вернуть время». :)
Тот был в явном замешательстве. Как же я вам верну время? Ведь это уже прошлое!– удивлялся профессор. Это невозможно!
В аудитории послышался смех.
Время является философским понятием, и из заголовка статьи  нас скорее интересует, как же изменить прошлое? Ведь машину времени пока еще не изобрели.
Пожалуй, что сами события вряд ли мы сможем изменить, а вот свое отношение - очень даже! А начать можно с ощущений внутри нас, в нашем теле.
Для начала нужно расслабиться, сесть по удобнее и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
Затем вспомнить о прошлом, о том, что нас конкретно тревожит (какая-то ситуация, событие, всё то, что является поводом наших переживаний).
После этого сосредоточиться   зоне  вокруг сердца, груди, и солнечного сплетения.
Что возникает в тех местах? Какое это ощущение?  Прислушайтесь к себе..  Быть может это будет едва уловимое чувство, и нам удастся его поймать за хвостик!
Нужно описать его как можно точнее, это слово-ключик мы почувствуем, нам станет чуть легче в тот момент, когда мы его подберем. Затем, у нас могут появиться образы в голове, хоть этого слова, хоть чего-либо связанного с прожитым на тот момент ощущением.  
После этого может возникнуть желание  действовать.
Иногда  - это что-то приготовить, убраться дома или просто выйти погулять;  возможно,  просто  поговорить с кем-то, да не суть важно какое  именно действие, важнее,  что  создаётся предпосылка  рождения новой энергия, свежего взгляд на источник беспокойства. И как следствие, появится иное осмысление  прошлого, но уже в новой проекции. Априори.
Таким образом, открывая новые ощущения внутри себя, мы можем поменять свое отношение к прошлому, тем самым, изменив свое текущее и будущее состояния.