Пилинг, скрабирование, лимфодренаж – любой СПА-салон сегодня готов предложить вам десятки самых разных процедур для очищения и обновления кожи, выведения токсинов и избавления от целлюлита.
Тем удивительнее тот факт, что большинство салонных процедур в полной мере способна заменить обыкновенная щетка. Оказывается, сухой массаж такой щеткой воздействует на кожу не менее эффективно, чем все вышеописанные процедуры. Причем проводить массаж можно самостоятельно, а значит, не выходя из дома и не платя за эти ни копейки!
Преимущества массажа сухой щеткой
Очищение кожи
Он прекрасно отшелушивает кожу, нежно и мягко удаляя ороговевшие частички дермы. Что характерно, результат обновления и очищения можно заметить уже после первого сеанса. А если прикоснуться к коже, можно ощутить, насколько гладкой и бархатистой она стала.
Но самое важное в том, что посредством такой процедуры кожа начинает полноценно «дышать», налаживается ее выделительная функция, а в порах не скапливаются токсины, провоцирующие воспалительные процессы.
Улучшение кровообращения
Массируя кожу, вы благотворно воздействуете на кровоток, усиливая кровообращение в месте воздействия. Щетка в этом плане – оптимальный вариант, ведь ее щетинки не повреждают дерму, но при этом обеспечивают эпидермису улучшенное питание. А это его здоровье и прекрасный тонус!
Выведение лишней жидкости
При помощи массажа сухой щеткой можно эффективно бороться с отеками, ведь благодаря такому воздействию начинает активнее работать лимфосистема.
Регулярный массаж приведет к удалению лишней жидкости им межклеточного пространства и поспособствует восстановлению водно-солевого баланса.
С такой щеткой вы не только устраните отечность, но и выведете из организма скопившиеся токсины.
Помощь в избавлении от целлюлита
Безусловно, одной лишь массажной щеткой нельзя выровнять кожу и устранить целлюлит. Однако если учитывать, что «апельсиновая корка» на коже появляется вследствие застоя лимфы, можно не сомневаться, что комплексный подход по борьбе с целлюлитом, включающий регулярный массаж щеткой и использование антицеллюлитного крема, обязательно даст результат!
Улучшение самочувствия
Большинство женщин, использующих сухую щетку для массажа кожи, отмечают, что такие процедуры поднимают настроение и улучшают самочувствие.
Объясняется это просто: под воздействием массажа тело расслабляется, в крови снижается уровень кортизола, а вместе с ним уходит тревожность и плохое настроение.
Профилактика болезней сосудов
Посредством массажа щеткой кровь лучше циркулирует по венам и артериям, а значит, тормозится процесс тромбообразования. В этом плане регулярный массаж станет достойной защитой от варикоза и тромбоза вен.
Как проводить массаж сухой щеткой
- Массаж проводится раз в день и занимает всего 7-10 минут. Если говорить о движениях щеткой, то двигаться следует от конечностей к груди в области сердца (от стоп - вверх, от головы - вниз). При этом не нужно делать резких движений, чтобы не травмировать кожу.
- Проблемные зоны, например, бедра или ягодицы можно массировать более активно, тогда как на лице и в местах расположения лимфоузлов, стоит быть особенно аккуратными.
- Щетка не должна быть слишком жесткой, чтобы не повредить кожу. К тому же ворсинки ее должны быть их натуральных материалов, к примеру, из австралийского кактуса либо конского волоса.
- Проводится такой массаж в любое время суток, но лучше совершать процедуру с утра, ведь в этом случае она поможет вам скорее проснуться и наполнит тело бодростью.
- Для лучшего эффекта массажировать нужно именно сухую кожу, а потому проводить процедуру лучше до приема ванны или душа.
- Помните, рассматриваемая процедура не должна вызывать дискомфорта, наоборот, дарить нежное согревающее ощущение. Порозовевшая кожа после массажа - именно тот результат, которого вы и должны добиваться.
- Чтобы массаж был максимально эффективным, выпейте перед ним стакан чистой воды.
- А завершить уход за кожей следует водными процедурами и нанесением увлажняющего средства.
Здоровья Вам и красоты!
Чтобы не пропустить свежие новости в области здоровья и красоты подписывайся на канал (нажать ссылку), а так же на наш канал в телеграмм (ссылка в описании канала).
Если вам понравилась статья не забудьте поставить "Нравится".