Про страх.

Есть такая замечательная эмоция - страх. Знакома я с ней с детства и всегда я её искренне не любила.🙄 Боялась практически всего: собак, змей, зайти в комнату страха на атракционах, обидеть маму, оказаться симулянткой, высоты, крыс, идти домой с двойкой, страшных историй, военных фильмов, умереть, темноту и т.д. и т.п.🙈 Моя начальная школа пришлась на ещё живую пионерию, я читала много рассказов про детей-героев, которые ничего не боялись. Читала и понимала, прям совсем не про меня... 🤦‍♀ И так от этого становилось обидно, что маскировалась как могла! Бегала с одноклассниками по крышам высотных домов, слушала, стиснув зубы, страшные истории, гладила собак, смотрела с бабушкой фильмы, зажмуриваясь в самых страшных моментах.😅 Дальше - больше. Я выросла, у меня появились дети. Ко всем моим страхам прибавился страх за них. Иногда огромный и жуткий, иногда классический ежедневный, или ещё страх сделать для них или с ними что-то не так.🙃 А потом у моей жизни случилась одна история. Я ночевала с двумя мелкими детьми (Витяю пара месяцев, Никите 2 года) в большой четырёхкомнатной квартире, в центре города. В квартире были высокие потолки, прекрасный вид, действующий камин и КРЫСЫ.😳 Крысы вальяжные, неторопливые и совершенно не реагировавшие на мой визг и кидание тапками. Было СТРАШНО. Очень. Спать я предполагала в самой дальней от кухни комнате и, заперев дверь. Когда дети уже уснули, а я лежала и боялась, я чётко услышала звук из-под батареи. Не знаю у кого как, а у меня страх проявляется резким скручиванием живота и холодным потом по спине. Так себе ощущения.😏 Вскочила, взяла настольную лампу, поставила рядом с батареей, направила весь поток света на место, откуда могла выскочить животина. Пошла спать дальше. Определённо, мне со светом было гораздо менее страшно. С чего я решила, что крысе будет так страшнее, не понятно. 😂 Спасть хотелось безумно. Первые месяцы после рождения второго ребёнка способствуют повышению ценности сна в жизни женщины. Видимо, я ненадолго отключилась, потому, что когда я резко открыла глаза, увидела крысу, сидящую в жёлтом круг света лампы. Она внимательно смотрела на меня и не двигалась. Я онемела и одеревенела. Т.е. привычная стратегия завизжать и кинуть тапок стала мне недоступна. Время шло, а мы продолжали смотреть друг на друга. Наверное у меня наступил какой-то предел. Дальше бояться было уже некуда, поэтому я закрыла глаза и расслабилась. Я начала прокручивать в голове, что самого плохого может с нами сегодня ночью случиться и что я буду с этим делать. Первая мысль была парадоксальной: "Всех троих, незаметно нас насмерть не загрызут." Это была хорошая мысль. Она радовала. Дальше я продумала, что будет если кого-то из нас просто укусят, как мы будем делать прививки от бешенства и где ближайшая травма. Потом я незаметно заснула.😊 После этой истории в жизни что-то изменилось. Теперь, когда я встречалась со страхом я автоматически начинала думать, что самого плохого может произойти и как я буду в этом случае поступать. И страх становился просто досадным неудобством, с которым можно работать.😎 На данный момент я могу сказать, что отношусь к страху совсем иначе. Как-то добрее что ли. Я понимаю зачем он мне и понимаю, что с ним делать. Научилась работать не только со своими страхами, но и с чужими. Я знаю из чего состоит страх и как он работает. Я как-будто завела себе личную кошку для борьбы со всеми крысо-страхами в мозгу! ☺ Отличное это дело. Всем рекомендую! 😉